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febbraio 2020

Corso di Primi Passi nella Mindfulness

febbraio 27 @ 18:00-19:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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primi passi

Giovedi 27 febbraio 2020 Presentazione corso Primi Passi nella Mindfulness E’ un corso articolato in 10 incontri settimanali il giovedì dalle 18  alle 19.30 di un’ora e mezzo ciascuno, studiato per chiunque desideri promuovere una percezione di sé, degli altri e del mondo circostante. John Kabat-Zinn definisce la Mindfulness come il “porre attenzione intenzionalmente, nel momento presente e in modo non giudicante”. Attraverso una serie di esercizi specifici, presteremo attenzione, nel momento presente: al corpo agli stati mentali al respiro…

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Corso Amori Liberi: superare la Dipendenza Affettiva

febbraio 27 @ 21:00-23:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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donna lupo

  La dipendenza affettiva è una modalità relazionale difensiva che si attiva in età adulta all’interno delle relazioni affettive significative, prevalentemente di coppia ma non solo: si vive la convinzione di non poter stare senza la “persona amata” e che la propria intima felicità dipenda dalla presenza dell’altro/a, dalla sua vicinanza affettiva, dal suo comportamento. Le modalità attraverso cui si può esprimere la dipendenza affettiva adulta possono essere: ossessione dell’altro/a, paura dell’abbandono, della separazione, della solitudine e della distanza; sensazione…

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COME SANARE LE CINQUE FERITE DELL’ANIMA

febbraio 29 @ 15:00-marzo 1 @ 19:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Un percorso in 5 incontri attraverso i quali esploreremo le 5 ferite emotive fondamentali (rifiuto, abbandono, umiliazione, tradimento, ingiustizia) che si formano durante l’infanzia, come riconoscerle nel nostro corpo fisico ed energetico, come imparare ad ascoltarle e trasformarle. Ogni ferita nasce da eventi che non sono necessariamente traumatici ed è per questo che tutti noi siamo stati bambini feriti! Se non abbiamo avuto un’adeguata educazione emozionale, quella ferita si anniderà nel nostro inconscio e con il tempo, scaverà nella nostra…

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marzo 2020

Incontri di introspezione e meditazione

marzo 1 @ 10:00-17:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Loto-e-Buddha

con Vincenzo Tallarico Serie di incontri che si caratterizzano per un approccio che va a integrare fruttuosamente tecniche e metodologie di meditazione e analisi occidentali e orientali, in particolare quelle del sistema di pensiero di Jung e della tradizione buddhista tibetana, indicando una via per un’ecologia della mente adatta e percorribile anche nella nostra odierna specifica realtà. Verranno quindi insegnate pratiche meditative di consapevolezza sul respiro, sulle sensazioni, sulla natura della mente proprie alla mindfulness orientata al Dharma, inteso come via per…

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RELAZIONE CON GLI ANIMALI E MINDFULNESS Il Gatto e…..Io

marzo 8 @ 16:00-19:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Iree e Funii

Come ti vede il tuo gatto? Che vogliono dirti i movimenti del corpo e della coda? Perché ci sembra ossessionato con la pulizia? Che ci dice con la sua voce? Informazioni di etologia e strumenti di mindfulness ci accompagnano nel viaggio della relazione col tuo amico aprendoci a un nuovo modo di comunicare e di capirsi. Allora sarete voi a rispondere a “Perché la relazione con gli animali ci fa star bene?” Non è necessario vivere con un gatto per…

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MOMENTI DI INEVITABILE FEMMINILITÀ

marzo 14 @ 9:30-13:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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vagina_cielo

Incontrare il nostro pavimento pelvico per iniziare un nuovo dialogo con il nostro essere Donna Un incontro teorico-pratico per sole donne, divertente e stimolante, per conoscere il nostro pavimento pelvico, capire dove si trova e a cosa serve. Consigli e buone pratiche quotidiane per ritornare al nostro centro con armonia e consapevolezza. L’incontro è condotto da Elisabetta Donà Insegnante di: Yoga, Yoga in gravidanza e post parto, Well Woman Yoga, Yoga Orrmonale metodo Dinah Rodrigues. Operatrice Olistica in Ayurveda. Conduce…

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Corso di Acquerello Narrativo

marzo 15 @ 9:30-13:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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AcquerelloNarrativoMindfulness

Tra acquerelli e meditazione  con Elena D'Agostino. L’acquerello è una delle tecniche artistiche più facilmente connessa alle nostre emozioni, dal pensiero alla carta attraverso il pennello intriso d’acqua: un passaggio veloce, immediato, per mettersi in contatto con se stessi, in ascolto e anche fuori da sè. Come nel meditare, dipingere con l’acquerello richiede attenzione e concentrazione per sperimentare una esperienza pittorica intima, profonda e imprevedibile.   Adatto a principianti Orario: 9:30 - 13:00 Quota d'iscrizione 25,00 € (+25,00 € di tessera…

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COME SANARE LE CINQUE FERITE DELL’ANIMA

marzo 21 @ 15:00-aprile 21 @ 19:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Un percorso in 5 incontri attraverso i quali esploreremo le 5 ferite emotive fondamentali (rifiuto, abbandono, umiliazione, tradimento, ingiustizia) che si formano durante l’infanzia, come riconoscerle nel nostro corpo fisico ed energetico, come imparare ad ascoltarle e trasformarle. Ogni ferita nasce da eventi che non sono necessariamente traumatici ed è per questo che tutti noi siamo stati bambini feriti! Se non abbiamo avuto un’adeguata educazione emozionale, quella ferita si anniderà nel nostro inconscio e con il tempo, scaverà nella nostra…

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Faccio anch’io un libro d’artista

marzo 22 @ 10:00-14:00
bis

con Paola Sapori http://www.paolasapori.it La natura della carta, lo spessore, la trasparenza, il formato, il colore, la texture, la qualità tattile e tutte le possibilità di manipolazione che il nostro libro lascia all’invenzione saranno sperimentate. Lo scopo di questa sperimentazione è quella di usare il materiale proprio del libro come linguaggio visivo dopo che questo è stato esplorato in tutte le sue possibilità di comunicazione. Con l’atto stesso dello sfogliare il libro diventa un racconto non solo visivo e accessibile…

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SECONDA EDIZIONE DELLA RASSEGNA DI INCONTRI DEL CENTRO MINDFULNESS PISA

marzo 27 @ 18:00-20:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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ohhh

Cinque appuntamenti a tema legati alla gioia della scoperta, al viaggio, al perdersi, al cambiamento, all'abbondanza, alla consapevolezza, al ritrovarsi, alla meraviglia e.. Dove eravamo rimasti? ..Ah sì!! Un’occasione per incontrarci, conoscerci, condividere insieme riflessioni, curiosità e pensieri. Dove ci porteranno la mente, il corpo e le emozioni? 27/03 con Sonia Bortolotto Dalla Mindfulness alla consapevolezza Caracol Contemporanea casa del popolo 3/04 con Matteo Marino Scoprirsi nel cambiamento, aprirsi alla gioia Caracol Contemporanea casa del popolo 10/04 con Francesca Del…

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L’approccio della mindfulness nella conduzione di gruppi con Massimo Gusmano

marzo 28 @ 9:00-marzo 29 @ 18:00
massimo

L’approccio Mindfulness, sperimentato ormai in anni di pratica di counseling e di formazione nei gruppi, rappresenta non solo una metodica ed una serie di tecniche, ma  soprattutto un modo di “essere” nella vita. L’approccio Mindfulness rivolto ai gruppi è un’integrazione preziosa per chi già conduce gruppi, indipendentemente dall’approccio seguito, ma anche per chi desidera iniziare professionalmente questa attività. Dopo molti anni dedicati a organizzare e gestire gruppi in molti ambiti diversi e confrontandomi con persone e professionalità spesso distanti tra…

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aprile 2020

Insegnamenti di Dharma con Ghesce Tenzin Tenphel

aprile 17 @ 17:00-19:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Ghesce-Tenzin-Tenphel

Insegnamenti di Dharma con un Lama Tibetano: con Ghesce Tenzin Tenphel Il Centro Mindfulness Project Pisa, in collaborazione con l'Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia, propone l'incontro con un Maestro altamente qualificato, un Lama tibetano residente all'ILTK dal 1998: Ghesce Tenzin Tenphel. In occasione dell’incontro, Ghesce Tenzin Tenphel darà insegnamenti sul tema dei “Quattro incommensurabili” dal titolo “L’arte della gioia” secondo la tradizione del Buddhismo Tibetano, Scuola Ghelug. L'incontro sarà aperto a tutti, per la partecipazione è prevista un'offerta libera (offerta…

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COME SANARE LE CINQUE FERITE DELL’ANIMA

aprile 18 @ 15:00-19:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Un percorso in 5 incontri attraverso i quali esploreremo le 5 ferite emotive fondamentali (rifiuto, abbandono, umiliazione, tradimento, ingiustizia) che si formano durante l’infanzia, come riconoscerle nel nostro corpo fisico ed energetico, come imparare ad ascoltarle e trasformarle. Ogni ferita nasce da eventi che non sono necessariamente traumatici ed è per questo che tutti noi siamo stati bambini feriti! Se non abbiamo avuto un’adeguata educazione emozionale, quella ferita si anniderà nel nostro inconscio e con il tempo, scaverà nella nostra…

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Corso di Acquerello Narrativo

aprile 19 @ 9:30-13:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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AcquerelloNarrativoMindfulness

Tra acquerelli e meditazione  con Elena D'Agostino. L’acquerello è una delle tecniche artistiche più facilmente connessa alle nostre emozioni, dal pensiero alla carta attraverso il pennello intriso d’acqua: un passaggio veloce, immediato, per mettersi in contatto con se stessi, in ascolto e anche fuori da sè. Come nel meditare, dipingere con l’acquerello richiede attenzione e concentrazione per sperimentare una esperienza pittorica intima, profonda e imprevedibile.   Adatto a principianti Orario: 9:30 - 13:00 Quota d'iscrizione 25,00 € (+25,00 € di tessera…

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Incontri di introspezione e meditazione

aprile 19 @ 10:00-17:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Loto-e-Buddha

con Vincenzo Tallarico Serie di incontri che si caratterizzano per un approccio che va a integrare fruttuosamente tecniche e metodologie di meditazione e analisi occidentali e orientali, in particolare quelle del sistema di pensiero di Jung e della tradizione buddhista tibetana, indicando una via per un’ecologia della mente adatta e percorribile anche nella nostra odierna specifica realtà. Verranno quindi insegnate pratiche meditative di consapevolezza sul respiro, sulle sensazioni, sulla natura della mente proprie alla mindfulness orientata al Dharma, inteso come via per…

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maggio 2020

L’approccio della mindfulness nella conduzione di gruppi con Massimo Gusmano

maggio 9 @ 9:00-maggio 10 @ 18:00
massimo

L’approccio Mindfulness, sperimentato ormai in anni di pratica di counseling e di formazione nei gruppi, rappresenta non solo una metodica ed una serie di tecniche, ma  soprattutto un modo di “essere” nella vita. L’approccio Mindfulness rivolto ai gruppi è un’integrazione preziosa per chi già conduce gruppi, indipendentemente dall’approccio seguito, ma anche per chi desidera iniziare professionalmente questa attività. Dopo molti anni dedicati a organizzare e gestire gruppi in molti ambiti diversi e confrontandomi con persone e professionalità spesso distanti tra…

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Incontri di introspezione e meditazione

maggio 10 @ 10:00-17:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Loto-e-Buddha

con Vincenzo Tallarico Serie di incontri che si caratterizzano per un approccio che va a integrare fruttuosamente tecniche e metodologie di meditazione e analisi occidentali e orientali, in particolare quelle del sistema di pensiero di Jung e della tradizione buddhista tibetana, indicando una via per un’ecologia della mente adatta e percorribile anche nella nostra odierna specifica realtà. Verranno quindi insegnate pratiche meditative di consapevolezza sul respiro, sulle sensazioni, sulla natura della mente proprie alla mindfulness orientata al Dharma, inteso come via per…

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COME SANARE LE CINQUE FERITE DELL’ANIMA

maggio 16 @ 15:00-19:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Un percorso in 5 incontri attraverso i quali esploreremo le 5 ferite emotive fondamentali (rifiuto, abbandono, umiliazione, tradimento, ingiustizia) che si formano durante l’infanzia, come riconoscerle nel nostro corpo fisico ed energetico, come imparare ad ascoltarle e trasformarle. Ogni ferita nasce da eventi che non sono necessariamente traumatici ed è per questo che tutti noi siamo stati bambini feriti! Se non abbiamo avuto un’adeguata educazione emozionale, quella ferita si anniderà nel nostro inconscio e con il tempo, scaverà nella nostra…

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Corso di Acquerello Narrativo

maggio 17 @ 9:30-13:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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AcquerelloNarrativoMindfulness

Tra acquerelli e meditazione  con Elena D'Agostino. L’acquerello è una delle tecniche artistiche più facilmente connessa alle nostre emozioni, dal pensiero alla carta attraverso il pennello intriso d’acqua: un passaggio veloce, immediato, per mettersi in contatto con se stessi, in ascolto e anche fuori da sè. Come nel meditare, dipingere con l’acquerello richiede attenzione e concentrazione per sperimentare una esperienza pittorica intima, profonda e imprevedibile.   Adatto a principianti Orario: 9:30 - 13:00 Quota d'iscrizione 25,00 € (+25,00 € di tessera…

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COME SANARE LE CINQUE FERITE DELL’ANIMA

maggio 30 @ 15:00-19:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Un percorso in 5 incontri attraverso i quali esploreremo le 5 ferite emotive fondamentali (rifiuto, abbandono, umiliazione, tradimento, ingiustizia) che si formano durante l’infanzia, come riconoscerle nel nostro corpo fisico ed energetico, come imparare ad ascoltarle e trasformarle. Ogni ferita nasce da eventi che non sono necessariamente traumatici ed è per questo che tutti noi siamo stati bambini feriti! Se non abbiamo avuto un’adeguata educazione emozionale, quella ferita si anniderà nel nostro inconscio e con il tempo, scaverà nella nostra…

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giugno 2020

L’approccio della mindfulness nella conduzione di gruppi con Massimo Gusmano

giugno 6 @ 9:00-giugno 7 @ 18:00
massimo

L’approccio Mindfulness, sperimentato ormai in anni di pratica di counseling e di formazione nei gruppi, rappresenta non solo una metodica ed una serie di tecniche, ma  soprattutto un modo di “essere” nella vita. L’approccio Mindfulness rivolto ai gruppi è un’integrazione preziosa per chi già conduce gruppi, indipendentemente dall’approccio seguito, ma anche per chi desidera iniziare professionalmente questa attività. Dopo molti anni dedicati a organizzare e gestire gruppi in molti ambiti diversi e confrontandomi con persone e professionalità spesso distanti tra…

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Incontri di introspezione e meditazione

giugno 14 @ 10:00-17:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Loto-e-Buddha

con Vincenzo Tallarico Serie di incontri che si caratterizzano per un approccio che va a integrare fruttuosamente tecniche e metodologie di meditazione e analisi occidentali e orientali, in particolare quelle del sistema di pensiero di Jung e della tradizione buddhista tibetana, indicando una via per un’ecologia della mente adatta e percorribile anche nella nostra odierna specifica realtà. Verranno quindi insegnate pratiche meditative di consapevolezza sul respiro, sulle sensazioni, sulla natura della mente proprie alla mindfulness orientata al Dharma, inteso come via per…

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ottobre 2020

Corso Il Viaggio dell’Eroe – Primo incontro: l’Innocente

ottobre 2 @ 21:00-ottobre 3 @ 18:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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  1° Incontro: L'Innocente. L’intero Corso si sviluppa in sei incontri che hanno lo scopo di contattare il proprio potenziale creativo, latente nella psiche profonda. Tale potenziale può essere elaborato attivizzando diverse immagini archetipiche, come in un viaggio dentro noi stessi alla scoperta di senso dell'esistenza e di validi obiettivi, e attraverso lo sviluppo dell'intelligenza emotiva, ossia della capacità di risolvere problemi di tipo emozionale. Si tratta di un percorso basato sul potenziamento della consapevolezza. In termini simbolici esso può essere…

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