A volte la cosa migliore che possiamo fare per noi stessi è fermarci e non fare nulla. Quando poi torniamo alla nostra lista di cose da fare potremmo avere una prospettiva diversa e sentirci piu concentrati. La meditazione è una paura dallo stress è riposare nel momento presente.   Il Corso si terrà in forma "blended" gli incontri sia terrano in presenza presso il centro Mindfullness project Pisa e contemporaneamente on line Per accedere ai Locali del Centro è…