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ottobre 2017

Serata gratuita di Meditazione con Vincenzo Tallarico

5 ottobre 2017 @ 20:00-21:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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MeditazioneTallarico5Ottobre2017

  Serata gratuita di Meditazione, aperta a tutti i Soci del Centro, condotta da Vincenzo Tallarico. Un evento straordinario, un'occasione imperdibile per praticare la Meditazione, guidati dalla profonda esperienza di Vincenzo Tallarico, Presidente dell'Associazione Mindfulness Project Pisa, insegnante di meditazione secondo la tradizione buddhista tibetana, Dharma Teacher certificate nella F.P.M.T. (Foundation for the Preservation of Mahayana Tradiction member list). Per info e prenotazioni scrivi un'email a info@centromindfulnesspisa.com

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Corso Il Viaggio dell’Eroe – Quinto incontro: il Martire

6 ottobre 2017 @ 21:00-7 ottobre 2017 @ 18:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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disegno-x-viaggio-EROE-300x300

  5° Incontro: Il Martire. Dopo aver realizzato la dignità del Guerriero, dopo aver consolidato la fiducia, il coraggio, il rispetto di sé, l’Eroe può accedere all’autentica dimensione del Martire, cioè del sacrificio e della rinuncia necessari a uscire dal narcisismo autogratificante dell’Orfano ed ‘essere nel mondo’ insieme agli altri e anche per gli altri. Come tutti gli archetipi, il Martire, nel suo significato positivo, investe il livello fisico, psichico, intellettuale e spirituale della vita della persona in cui si attiva, sviluppando…

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Corso di Introduzione alla Meditazione per principianti – Edizione Serale

9 ottobre 2017 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Meditation

Sei sempre stato incuriosito dalla Meditazione ma non hai mai avuto la possibilità di praticarla?

Questa è l’occasione che fa per te!

Con questo corso, studiato appositamente per le esigenze del principiante, imparerai le nozioni e le tecniche di base per poter iniziare a meditare anche da solo, fin dal primo incontro.

Il corso, che prevede un numero massimo di 10 partecipanti, è organizzato in 8 incontri settimanali di 2 ore ciascuno.

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Introduzione al Buddhismo

12 ottobre 2017 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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IntroduzioneBuddhismo

con Vincenzo Tallarico   Presentazione gratuita aperta a tutti del Corso Introduzione al Buddhismo. Un percorso modulare in 3 Livelli, 5 incontri per ciascuno Livello per imparare a conoscere le basi della filosofia e della psicologia buddhista, con un insegnante qualificato e di grande esperienza. Gli incontri del Primo Livello si svolgeranno ogni 2 settimane, a partire dal 19 Ottobre.     Prenotazione obbligatoria.   Per info sul Corso 347.3562050.

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Corso Amori Liberi: superare la Dipendenza Affettiva

18 ottobre 2017 @ 20:00-22:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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coeur et lien de corde

  Primo incontro del Corso Amori Liberi: superare la Dipendenza Affettiva, condotto da Francesca Del Cima.   La dipendenza affettiva è una modalità relazionale difensiva che si attiva in età adulta all’interno delle relazioni affettive significative, prevalentemente di coppia ma non solo: si vive la convinzione di non poter stare senza la “persona amata” e che la propria intima felicità dipenda dalla presenza dell’altro/a, dalla sua vicinanza affettiva, dal suo comportamento. Per info sul Corso, clicca qui.

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Introduzione al Buddhismo

19 ottobre 2017 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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IntroduzioneBuddhismo

con Vincenzo Tallarico   Primo incontro del Corso di Introduzione al Buddhismo   Il Buddhismo presenta aspetti religiosi che integrandosi nel tempo con culture prebuddhiste hanno dato luogo a forme rituali, simboli e mitologie, che comunque non rappresentano la sua essenza. L’essenza dell’insegnamento buddhista è infatti lo studio della mente, dei fattori mentali e dei processi che generano emozioni disturbanti oppure emozioni che una volta coltivate portano pace e benessere a sé e agli altri. Per praticare l’addestramento psichico che…

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Insegnamenti di Dharma con Ghesce Tenzin Tenphel

27 ottobre 2017 @ 16:00-19:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Ghesce-Tenzin-Tenphel

Insegnamenti di Dharma con un Lama Tibetano: con Ghesce Tenzin Tenphel   Il Centro Mindfulness Project Pisa, in collaborazione con l'Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia, propone l'incontro con un Maestro altamente qualificato, un Lama tibetano residente all'ILTK dal 1998: Ghesce Tenzin Tenphel In occasione dell'incontro, Ghesce Tenzin Tenphel darà insegnamenti sul tema "Le 4 Nobili Verità" secondo la tradizione del Buddhismo Tibetano, Scuola Ghelug. L'incontro sarà aperto a tutti, per la partecipazione è prevista un'offerta libera (offerta minima consigliata 10,00 €). Per info…

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novembre 2017

Introduzione al Buddhismo

2 novembre 2017 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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IntroduzioneBuddhismo

con Vincenzo Tallarico   Secondo incontro del Corso di Introduzione al Buddhismo Il Buddhismo presenta aspetti religiosi che integrandosi nel tempo con culture prebuddhiste hanno dato luogo a forme rituali, simboli e mitologie, che comunque non rappresentano la sua essenza. L’essenza dell’insegnamento buddhista è infatti lo studio della mente, dei fattori mentali e dei processi che generano emozioni disturbanti oppure emozioni che una volta coltivate portano pace e benessere a sé e agli altri. Per praticare l’addestramento psichico che porta alla…

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Ricrea le Fonti della tua Vita

7 novembre 2017 @ 20:00-22:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Percorsi Psico Corporei di Crescita Personale Incontri individuali e di Gruppo con Marika Del Chiaro Clicca sulla Locandina qui sotto per scaricare il volantino con tutte le informazioni dettagliate

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Presentazione del Corso Mindfulness per Teenagers

9 novembre 2017 @ 16:00-18:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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MindfulnessTeenagers

Riappropriandosi delle cose di uso quotidiano, scegliendole ogni volta, vivendo ogni azione ripetitiva come nuova e voluta, ci possiamo riappropriare di noi stessi e della nostra esistenza. Così lo stress diminuisce, la propria autostima aumenta, l’ansia viene ridimensionata, la soddisfazione aumenta.

In questi incontri sperimenteremo con la meditazione piccole e grandi “cose” che ciascuno ha già dentro di se, che non è abituato a notare. Impareremo a considerare aspetti di noi che ci posso aiutare nelle difficoltà della vita quotidiana frenetica e ininterrotta come quella che viviamo tutti i giorni.

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Insegnamenti di Dharma con Ghesce Jampa Gelek

11 novembre 2017 @ 17:00-19:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Insegnamenti di Dharma con un Lama Tibetano con Ghesce Jampa Gelek   Il Centro Mindfulness Project Pisa, in collaborazione con l'Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia, propone l'incontro con un Maestro altamente qualificato, un Lama tibetano residente all'ILTK: Ghesce Jampa Gelek In occasione dell'incontro, Ghesce Jampa Gelek darà insegnamenti sul tema "I 3 aspetti del Sentiero" secondo la tradizione del Buddhismo Tibetano, Scuola Ghelug. L'incontro sarà aperto a tutti, per la partecipazione è prevista un'offerta libera (offerta minima consigliata 10,00 €). Per info scrivi un'email a…

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Corso di Acquerello Narrativo

12 novembre 2017 @ 9:30-13:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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AcquerelloNarrativoMindfulness

  Giornata intensiva tra acquerelli e meditazione  con Elena D'Agostino.   Disegno a mano libera, lavoro sull’osservazione e l’immaginazione per imparare a concentrarsi e ad avere maggiore attenzione e consapevolezza attraverso la tecnica dell’acquerello.   Giornata adatta a principianti e non.   Orario: 9:30 - 13:00   Quota d'iscrizione 20,00 € (+20,00 € di tessera associativa 2017 Mindfulness Project Pisa).   Prenotazione obbligatoria. Per informazioni dettagliate e iscrizioni contattare Elena Telefono: 335 7111944 email: pennelliematite@gmail.com    

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Introduzione al Buddhismo

16 novembre 2017 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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IntroduzioneBuddhismo

con Vincenzo Tallarico   Terzo incontro del Corso di Introduzione al Buddhismo Il Buddhismo presenta aspetti religiosi che integrandosi nel tempo con culture prebuddhiste hanno dato luogo a forme rituali, simboli e mitologie, che comunque non rappresentano la sua essenza. L’essenza dell’insegnamento buddhista è infatti lo studio della mente, dei fattori mentali e dei processi che generano emozioni disturbanti oppure emozioni che una volta coltivate portano pace e benessere a sé e agli altri. Per praticare l’addestramento psichico che porta alla…

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Ricrea le Fonti della tua Vita

21 novembre 2017 @ 20:30-23:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Percorsi Psico Corporei di Crescita Personale Incontri individuali e di Gruppo con Marika Del Chiaro Clicca sulla Locandina qui sotto per scaricare il volantino con tutte le informazioni dettagliate

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Introduzione al Buddhismo

30 novembre 2017 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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IntroduzioneBuddhismo

con Vincenzo Tallarico   Quarto incontro del Corso di Introduzione al Buddhismo Il Buddhismo presenta aspetti religiosi che integrandosi nel tempo con culture prebuddhiste hanno dato luogo a forme rituali, simboli e mitologie, che comunque non rappresentano la sua essenza. L’essenza dell’insegnamento buddhista è infatti lo studio della mente, dei fattori mentali e dei processi che generano emozioni disturbanti oppure emozioni che una volta coltivate portano pace e benessere a sé e agli altri. Per praticare l’addestramento psichico che porta alla…

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dicembre 2017

Introduzione al Buddhismo

14 dicembre 2017 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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IntroduzioneBuddhismo

con Vincenzo Tallarico   Quinto incontro del Corso di Introduzione al Buddhismo Il Buddhismo presenta aspetti religiosi che integrandosi nel tempo con culture prebuddhiste hanno dato luogo a forme rituali, simboli e mitologie, che comunque non rappresentano la sua essenza. L’essenza dell’insegnamento buddhista è infatti lo studio della mente, dei fattori mentali e dei processi che generano emozioni disturbanti oppure emozioni che una volta coltivate portano pace e benessere a sé e agli altri. Per praticare l’addestramento psichico che porta alla…

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gennaio 2018

Introduzione al Buddhismo

11 gennaio 2018 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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IntroduzioneBuddhismo

con Vincenzo Tallarico   Primo incontro del Secondo Livello del Corso di Introduzione al Buddhismo Il Buddhismo presenta aspetti religiosi che integrandosi nel tempo con culture prebuddhiste hanno dato luogo a forme rituali, simboli e mitologie, che comunque non rappresentano la sua essenza. L’essenza dell’insegnamento buddhista è infatti lo studio della mente, dei fattori mentali e dei processi che generano emozioni disturbanti oppure emozioni che una volta coltivate portano pace e benessere a sé e agli altri. Per praticare l’addestramento psichico…

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Donne in Equilibrio

13 gennaio 2018 @ 9:30-11:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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ElisabettaDonà

  con Elisabetta Donà Primo appuntamento di un percorso di 10 incontri pensati per accompagnare e sostenere noi donne in ogni fase della nostra vita affinché ogni passaggio avvenga con amorevolezza e cura.          

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Corso di Acquerello Narrativo

14 gennaio 2018 @ 9:30-13:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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AcquerelloNarrativoMindfulness

  Giornata intensiva tra acquerelli e meditazione  con Elena D'Agostino.   Disegno a mano libera, lavoro sull’osservazione e l’immaginazione per imparare a concentrarsi e ad avere maggiore attenzione e consapevolezza attraverso la tecnica dell’acquerello.   Giornata adatta a principianti e non.   Orario: 9:30 - 13:00   Quota d'iscrizione 35,00 € (+20,00 € di tessera associativa 2017 Mindfulness Project Pisa).   Prenotazione obbligatoria. Per informazioni dettagliate e iscrizioni contattare Elena Telefono: 335 7111944 email: pennelliematite@gmail.com    

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Corso Il Viaggio dell’Eroe – Sesto incontro: il Mago

19 gennaio 2018 @ 21:00-21 gennaio 2018 @ 18:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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  6° Incontro: Il Mago. Quando nel nostro viaggio di Eroi ci addentriamo nel territorio del Mago, scopriamo che con questo archetipo non ci riferiamo altro che a noi stessi, dal momento che l’universo non è qualcosa di statico bensì una continua creazione in cui tutti siamo coinvolti, con l’assunzione di un ruolo e di una responsabilità, appunto, da Maghi. Iniziamo a dissolvere il dualismo io-mondo, ritornando all’unità originaria del bambino prima della differenziazione io-oggetto, ora vissuta però in modo consapevole,…

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Donne in Equilibrio

20 gennaio 2018 @ 9:30-11:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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ElisabettaDonà

  con Elisabetta Donà Secondo appuntamento di un percorso di 10 incontri pensati per accompagnare e sostenere noi donne in ogni fase della nostra vita affinché ogni passaggio avvenga con amorevolezza e cura.          

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Introduzione al Buddhismo

25 gennaio 2018 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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IntroduzioneBuddhismo

con Vincenzo Tallarico   Secondo incontro del Secondo Livello del Corso di Introduzione al Buddhismo Il Buddhismo presenta aspetti religiosi che integrandosi nel tempo con culture prebuddhiste hanno dato luogo a forme rituali, simboli e mitologie, che comunque non rappresentano la sua essenza. L’essenza dell’insegnamento buddhista è infatti lo studio della mente, dei fattori mentali e dei processi che generano emozioni disturbanti oppure emozioni che una volta coltivate portano pace e benessere a sé e agli altri. Per praticare l’addestramento psichico…

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Simplify your Life

28 gennaio 2018 @ 19:00-20:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Tulku-Lobsang

Incontro aperto a tutti con Lama Tulku Lobsang Rinpoche     Il Centro Mindfulness Project Pisa, in collaborazione con il Nangten Menlang International Buddhist Medical Center, è felice di invitarti a questo evento straordinario: una conferenza aperta a tutti, in cui Lama Tulku Lobsang Rinpoche ci illustrerà come prenderci cura di noi stessi nella vita quotidiana, proteggendoci da stress e pressioni. La nostra vita sembra spesso complicata. Questo accade perché viviamo la vita quotidiana in modo stressato. Durante il lavoro come nel tempo…

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Consulenze private con Lama Tulku Lobsang Rinpoche

29 gennaio 2018 @ 10:00-13:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Tulku-Lobsang

Consulenze private con Lama Tulku Lobsang Rinpoche     Tulku Lobsang offre consulenze private individuali sia come medico specializzato in Medicina Tibetana sia come consigliere spirituale. Le consulenze hanno inizio generalmente con una lettura del polso, al fine di valutare lo stato degli organi interni, del sangue e dei fluidi vitali e per rilevare la presenza o la precoce manifestazione delle malattie. Tulku Lobsang offre consigli su come contrastare eventuali squilibri con una appropriata dieta, esercizi fisici, tecniche di respirazione e…

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febbraio 2018

Perché la relazione con gli animali ci fa star bene?

4 febbraio 2018 @ 10:00-12:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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irene

con Irene Di Vittorio etologa relazionale   1° Incontro: IL CAMBIO DEL PUNTO DI VISTA Perché alcuni animali ci fanno paura e altri no? E perché alcune persone si trovano a disagio di fronte a un cane mentre altre ne acquistano in benessere fisico e mentale? Come ci sentiamo dentro a un bosco? L'etologa Irene Di Vittorio ci accompagnerà nel viaggio della relazione con gli animali, un viaggio in cui la relazione è l'esperienza condivisa. Un ciclo di 4 incontri alla scoperta…

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Introduzione al Buddhismo

8 febbraio 2018 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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IntroduzioneBuddhismo

con Vincenzo Tallarico   Terzo incontro del Secondo Livello del Corso di Introduzione al Buddhismo Il Buddhismo presenta aspetti religiosi che integrandosi nel tempo con culture prebuddhiste hanno dato luogo a forme rituali, simboli e mitologie, che comunque non rappresentano la sua essenza. L’essenza dell’insegnamento buddhista è infatti lo studio della mente, dei fattori mentali e dei processi che generano emozioni disturbanti oppure emozioni che una volta coltivate portano pace e benessere a sé e agli altri. Per praticare l’addestramento psichico…

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Corso di Acquerello Narrativo

11 febbraio 2018 @ 9:30-13:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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AcquerelloNarrativoMindfulness

  Giornata intensiva tra acquerelli e meditazione  con Elena D'Agostino.   Disegno a mano libera, lavoro sull’osservazione e l’immaginazione per imparare a concentrarsi e ad avere maggiore attenzione e consapevolezza attraverso la tecnica dell’acquerello.   Giornata adatta a principianti e non.   Orario: 9:00 - 12:00   Quota d'iscrizione 35,00 € (+20,00 € di tessera associativa 2017 Mindfulness Project Pisa).   Prenotazione obbligatoria. Per informazioni dettagliate e iscrizioni contattare Elena Telefono: 335 7111944 email: pennelliematite@gmail.com    

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Donne in Equilibrio

17 febbraio 2018 @ 9:30-11:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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ElisabettaDonà

  con Elisabetta Donà Quarto appuntamento di un percorso di 10 incontri pensati per accompagnare e sostenere noi donne in ogni fase della nostra vita affinché ogni passaggio avvenga con amorevolezza e cura.          

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Introduzione al Buddhismo

22 febbraio 2018 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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IntroduzioneBuddhismo

con Vincenzo Tallarico   Quarto incontro del Secondo Livello del Corso di Introduzione al Buddhismo Il Buddhismo presenta aspetti religiosi che integrandosi nel tempo con culture prebuddhiste hanno dato luogo a forme rituali, simboli e mitologie, che comunque non rappresentano la sua essenza. L’essenza dell’insegnamento buddhista è infatti lo studio della mente, dei fattori mentali e dei processi che generano emozioni disturbanti oppure emozioni che una volta coltivate portano pace e benessere a sé e agli altri. Per praticare l’addestramento psichico…

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marzo 2018

Ritorno a Casa: Il viaggio di Ulisse come metafora di viaggio interiore

2 marzo 2018 @ 21:00-3 marzo 2018 @ 18:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Enrico-Merli__Ritorno-a-casa_g

con Vincenzo Tallarico   1° Incontro In questo percorso, il Viaggio di Ulisse – raccontato da Omero nell’Odissea – verrà interpretato e utilizzato per ‘ritornare a casa’, ossia a quella dimensione psichica di intimità con se stessi. Tale intimità ci consente di essere a proprio agio e prendere le decisioni giuste per la vita, non sprecando tempo ed energia nel rincorrere le sirene delle illusioni e dei desideri compulsivi. Gli ostacoli affrontati da Ulisse verranno compresi simbolicamente come prove da…

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Perché la relazione con gli animali ci fa star bene?

4 marzo 2018 @ 10:00-12:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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con Irene Di Vittorio etologa relazionale 1°incontro  IL CAMBIO DEL PUNTO DI VISTA Perché alcuni animali ci fanno paura e altri no? E perché alcune persone si trovano a disagio di fronte a un cane mentre altre ne acquistano in benessere fisico e mentale? Come ci sentiamo dentro a un bosco? L'etologa Irene Di Vittorio ci accompagnerà nel viaggio della relazione con gli animali, un viaggio in cui la relazione è l'esperienza condivisa. Un ciclo di 4 incontri alla scoperta di…

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Introduzione al Buddhismo

8 marzo 2018 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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IntroduzioneBuddhismo

con Vincenzo Tallarico   Quinto incontro del Secondo Livello del Corso di Introduzione al Buddhismo Il Buddhismo presenta aspetti religiosi che integrandosi nel tempo con culture prebuddhiste hanno dato luogo a forme rituali, simboli e mitologie, che comunque non rappresentano la sua essenza. L’essenza dell’insegnamento buddhista è infatti lo studio della mente, dei fattori mentali e dei processi che generano emozioni disturbanti oppure emozioni che una volta coltivate portano pace e benessere a sé e agli altri. Per praticare l’addestramento psichico…

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Corso di Acquerello Narrativo

11 marzo 2018 @ 9:30-13:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
+ Google Map:
AcquerelloNarrativoMindfulness

  Giornata intensiva tra acquerelli e meditazione  con Elena D'Agostino.   Disegno a mano libera, lavoro sull’osservazione e l’immaginazione per imparare a concentrarsi e ad avere maggiore attenzione e consapevolezza attraverso la tecnica dell’acquerello.   Giornata adatta a principianti e non.   Orario: 9:00 - 12:00   Quota d'iscrizione 35,00 € (+20,00 € di tessera associativa 2017 Mindfulness Project Pisa).   Prenotazione obbligatoria. Per informazioni dettagliate e iscrizioni contattare Elena Telefono: 335 7111944 email: pennelliematite@gmail.com    

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Perché la relazione con gli animali ci fa star bene?

18 marzo 2018 @ 10:00-12:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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con Irene Di Vittorio etologa relazionale 2°incontro : IL GUINZAGLIO INVISIBILE Perché alcuni animali ci fanno paura e altri no? E perché alcune persone si trovano a disagio di fronte a un cane mentre altre ne acquistano in benessere fisico e mentale? Come ci sentiamo dentro a un bosco? L'etologa Irene Di Vittorio ci accompagnerà nel viaggio della relazione con gli animali, un viaggio in cui la relazione è l'esperienza condivisa. Un ciclo di 4 incontri alla scoperta di alcuni degli…

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Introduzione al Buddhismo

22 marzo 2018 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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IntroduzioneBuddhismo

con Vincenzo Tallarico   Primo incontro del Terzo Livello del Corso di Introduzione al Buddhismo Il Buddhismo presenta aspetti religiosi che integrandosi nel tempo con culture prebuddhiste hanno dato luogo a forme rituali, simboli e mitologie, che comunque non rappresentano la sua essenza. L’essenza dell’insegnamento buddhista è infatti lo studio della mente, dei fattori mentali e dei processi che generano emozioni disturbanti oppure emozioni che una volta coltivate portano pace e benessere a sé e agli altri. Per praticare l’addestramento psichico che…

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aprile 2018

Donne in Equilibrio

14 aprile 2018 @ 9:30-11:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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ElisabettaDonà

  con Elisabetta Donà Settimo appuntamento di un percorso di 10 incontri pensati per accompagnare e sostenere noi donne in ogni fase della nostra vita affinché ogni passaggio avvenga con amorevolezza e cura.          

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Introduzione al Buddhismo

19 aprile 2018 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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IntroduzioneBuddhismo

con Vincenzo Tallarico   Terzo incontro del Terzo Livello del Corso di Introduzione al Buddhismo Il Buddhismo presenta aspetti religiosi che integrandosi nel tempo con culture prebuddhiste hanno dato luogo a forme rituali, simboli e mitologie, che comunque non rappresentano la sua essenza. L’essenza dell’insegnamento buddhista è infatti lo studio della mente, dei fattori mentali e dei processi che generano emozioni disturbanti oppure emozioni che una volta coltivate portano pace e benessere a sé e agli altri. Per praticare l’addestramento psichico che…

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Ritorno a Casa: Il viaggio di Ulisse come metafora di viaggio interiore

20 aprile 2018 @ 21:00-21 aprile 2018 @ 18:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Enrico-Merli__Ritorno-a-casa_g

con Vincenzo Tallarico 2° Incontro  In questo percorso, il Viaggio di Ulisse – raccontato da Omero nell’Odissea – verrà interpretato e utilizzato per ‘ritornare a casa’, ossia a quella dimensione psichica di intimità con se stessi. Tale intimità ci consente di essere a proprio agio e prendere le decisioni giuste per la vita, non sprecando tempo ed energia nel rincorrere le sirene delle illusioni e dei desideri compulsivi. Gli ostacoli affrontati da Ulisse verranno compresi simbolicamente come prove da superare,…

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Corso di Acquerello Narrativo

22 aprile 2018 @ 9:30-13:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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AcquerelloNarrativoMindfulness

  Giornata intensiva tra acquerelli e meditazione  con Elena D'Agostino.   Disegno a mano libera, lavoro sull’osservazione e l’immaginazione per imparare a concentrarsi e ad avere maggiore attenzione e consapevolezza attraverso la tecnica dell’acquerello.   Giornata adatta a principianti e non.   Orario: 9:00 - 12:00   Quota d'iscrizione 35,00 € (+20,00 € di tessera associativa 2017 Mindfulness Project Pisa).   Prenotazione obbligatoria. Per informazioni dettagliate e iscrizioni contattare Elena Telefono: 335 7111944 email: pennelliematite@gmail.com    

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maggio 2018

Introduzione al Buddhismo

3 maggio 2018 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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IntroduzioneBuddhismo

con Vincenzo Tallarico   Quarto incontro del Terzo Livello del Corso di Introduzione al Buddhismo Il Buddhismo presenta aspetti religiosi che integrandosi nel tempo con culture prebuddhiste hanno dato luogo a forme rituali, simboli e mitologie, che comunque non rappresentano la sua essenza. L’essenza dell’insegnamento buddhista è infatti lo studio della mente, dei fattori mentali e dei processi che generano emozioni disturbanti oppure emozioni che una volta coltivate portano pace e benessere a sé e agli altri. Per praticare l’addestramento psichico che…

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Presentazione del Corso di Introduzione alla Meditazione per principianti

14 maggio 2018 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Meditation

  Serata di presentazione gratuita, aperta a tutti, del Corso di Introduzione alla Meditazione per Principianti, in cui verranno esposti i contenuti e la struttura del corso, e in cui sarà possibile iniziare a provare qualche piccola meditazione e fare tutte le domande necessarie al docente del corso Matteo Marino, Direttore del Centro Mindfulness Project Pisa.   Se vuoi partecipare alla serata, prenota il tuo posto scrivendo un’email all’indirizzo info@centromindfulnesspisa.com oppure chiamando il numero 348.2293846.   Puoi trovare tutte le informazioni dettagliate sul Corso,…

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Introduzione al Buddhismo

17 maggio 2018 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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IntroduzioneBuddhismo

con Vincenzo Tallarico   Quinto incontro del Terzo Livello del Corso di Introduzione al Buddhismo Il Buddhismo presenta aspetti religiosi che integrandosi nel tempo con culture prebuddhiste hanno dato luogo a forme rituali, simboli e mitologie, che comunque non rappresentano la sua essenza. L’essenza dell’insegnamento buddhista è infatti lo studio della mente, dei fattori mentali e dei processi che generano emozioni disturbanti oppure emozioni che una volta coltivate portano pace e benessere a sé e agli altri. Per praticare l’addestramento psichico che…

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L’impegno gioioso nel buddhismo: religione o filosofia?

19 maggio 2018 @ 10:00-20 maggio 2018 @ 13:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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immagine evento cristiana

“Impegno gioioso” o meglio ancora “entusiastico”; entusiasmo significa letteralmente “il divino in noi”,  perché alla base del buddhismo è l’indicazione che lo stato del risveglio – lo stato divino - è nella stessa natura della nostra mente in quanto vuota, chiara e conoscitiva; tutte le nostre sofferenze dipendono solo dal non riconoscere questa chiarezza a causa di difetti mentali e accumuli karmici. Essi vanno rimossi appunto con sforzo, o impegno. Questo è forse contrario al nostro bisogno di libertà da…

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Corso di Introduzione alla Meditazione per principianti – Edizione Serale

21 maggio 2018 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Meditation

Primo incontro dell'edizione serale del Corso di Introduzione alla Meditazione per principianti.

Sei sempre stato incuriosito dalla Meditazione ma non hai mai avuto la possibilità di praticarla?

Questa è l’occasione che fa per te!

Con questo corso, studiato appositamente per le esigenze del principiante, imparerai le nozioni e le tecniche di base per poter iniziare a meditare anche da solo, fin dal primo incontro.

Il corso, che prevede un numero massimo di 10 partecipanti, è organizzato in 8 incontri settimanali di 2 ore ciascuno.

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Mangiare o nutrirsi? una alimentazione consapevole

22 maggio 2018 @ 18:30-19:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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dieta-mediterranea-estate

Presentazione del percorso Mangiare o nutrirsi una alimentazione consapevole Mina Scolozzi -  Biologa nutrizionista   Concetto di “olismo” Energia come nutrimento di corpo, mente e spirito Rivitalizzazione-Autoguarigione-Prevenzione Proprietà degli alimenti I nutrienti Teoria delle Segnature ALIMENTAZIONE NATURALE Cosa dice la Tradizione La Medicina Tradizionale Mediterranea, Tibetana, Ayurvedica Corpo fisico, corpo mentale e corpo spirituale Ambiente diretto, planetario, universale I 5 elementi I 6 gusti I dosha o costituzioni (TEST) Le qualità degli elementi secondo le MT Emozioni e sapori Come…

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Ritiro Residenziale di Mindfulness

24 maggio 2018 @ 18:00-27 maggio 2018 @ 13:00
Agriturismo I Felloni,
Via di Pirone, 56010 Località La Fellonica 1 , Calci PI
Calci,
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RitiroMindfullnessPisa

Il Centro Mindfulness Project Pisa organizza il suo secondo ritiro residenziale di Mindfulness, aperto a tutti, esperti e principianti. L’esperienza del ritiro residenziale permette al praticante di dare allo sviluppo della sua pratica meditativa una svolta fondamentale: la guida costante ed attenta di chi conduce il ritiro, la dimensione della pratica di gruppo, le condizioni particolarmente favorevoli legate al silenzio e alla semplificazione delle attività quotidiane, sono tutte condizioni che, unite alla pratica intensiva, permettono di portare la propria esperienza con la meditazione a…

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Insegnamenti di Dharma con Ghesce Tenzin Tenphel

31 maggio 2018 @ 17:00-19:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Ghesce-Tenzin-Tenphel

Insegnamenti di Dharma con un Lama Tibetano: con Ghesce Tenzin Tenphel   Il Centro Mindfulness Project Pisa, in collaborazione con l'Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia, propone l'incontro con un Maestro altamente qualificato, un Lama tibetano residente all'ILTK dal 1998: Ghesce Tenzin Tenphel In occasione dell'incontro, Ghesce Tenzin Tenphel darà insegnamenti sul tema dell'impermanenza dal titolo "Fare amicizia con il cambiamento " secondo la tradizione del Buddhismo Tibetano, Scuola Ghelug. L'incontro sarà aperto a tutti, per la partecipazione è prevista un'offerta libera (offerta minima consigliata…

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Insegnamenti di Dharma con Ghesce Tenzin Tenphel

31 maggio 2018 @ 17:00-19:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Ghesce-Tenzin-Tenphel

Insegnamenti di Dharma con un Lama Tibetano: con Ghesce Tenzin Tenphel   Il Centro Mindfulness Project Pisa, in collaborazione con l'Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia, propone l'incontro con un Maestro altamente qualificato, un Lama tibetano residente all'ILTK dal 1998: Ghesce Tenzin Tenphel In occasione dell'incontro, Ghesce Tenzin Tenphel darà insegnamenti sul tema dell'impermanenza dal titolo "L'arte del rilassamento" secondo la tradizione del Buddhismo Tibetano, Scuola Ghelug. L'incontro sarà aperto a tutti, per la partecipazione è prevista un'offerta libera (offerta minima consigliata 10,00 €). Per…

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giugno 2018

Amare senza farsi male – Storie di donne e di uomini per raccontare il viaggio in due

9 giugno 2018 @ 17:00-19:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Amare-senza-farsi-male_cop_fronte-1

Incontro gratuito aperto a tutti e presentazione del libro  con Nives Favero   “In questo libro mi rivolgo alle persone che si pongono delle domande su se stesse e sulle loro relazioni e che vogliono realizzare una unione di coppia positiva e duratura” Nives Favero, pedagogista, psicologa e psicoterapeuta ci accompagnerà in un viaggio di esplorazione delle radici dell’Amore e di quelle caratteristiche della personalità che, coltivate e sviluppate nella coppia, favoriscono la nascita e la crescita di una relazione felice. Ti…

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Pratica del Buddha della Medicina

14 giugno 2018 @ 20:30-15 giugno 2018 @ 21:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Buddhadellamedicina

La pratica del Budda della Medicina rappresenta il cuore della Medicina Tibetana. A Vaishali, su richiesta del Bodhisatva Manjushri, Budda insegnò gli 800 versi dell’origine del Sutra del Budda della Medicina. Questa tradizione fu portata in Tibet dal grande maestro Buddista indiano, l’Abate Shantarakshita (VIII secolo) e fu consegnata al Re tibetano Trisong Deutsan per mantenere la salute, prevenire le malattie, proteggere dalla magia nera, armonizzare il sistema ambientale e proteggerlo dalle calamità naturali. Da quel giorno, la pratica del…

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Ritorno a Casa: Il viaggio di Ulisse come metafora di viaggio interiore

22 giugno 2018 @ 21:00-23 giugno 2018 @ 18:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Enrico-Merli__Ritorno-a-casa_g

con Vincenzo Tallarico   3° Incontro In questo percorso, il Viaggio di Ulisse – raccontato da Omero nell’Odissea – verrà interpretato e utilizzato per ‘ritornare a casa’, ossia a quella dimensione psichica di intimità con se stessi. Tale intimità ci consente di essere a proprio agio e prendere le decisioni giuste per la vita, non sprecando tempo ed energia nel rincorrere le sirene delle illusioni e dei desideri compulsivi. Gli ostacoli affrontati da Ulisse verranno compresi simbolicamente come prove da…

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Pratica del Buddha della Medicina

28 giugno 2018 @ 20:30-29 giugno 2018 @ 21:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Buddhadellamedicina

La pratica del Budda della Medicina rappresenta il cuore della Medicina Tibetana. A Vaishali, su richiesta del Bodhisatva Manjushri, Budda insegnò gli 800 versi dell’origine del Sutra del Budda della Medicina. Questa tradizione fu portata in Tibet dal grande maestro Buddista indiano, l’Abate Shantarakshita (VIII secolo) e fu consegnata al Re tibetano Trisong Deutsan per mantenere la salute, prevenire le malattie, proteggere dalla magia nera, armonizzare il sistema ambientale e proteggerlo dalle calamità naturali. Da quel giorno, la pratica del…

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luglio 2018

Pratica del Buddha della Medicina

12 luglio 2018 @ 20:30-13 luglio 2018 @ 21:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Buddhadellamedicina

La pratica del Budda della Medicina rappresenta il cuore della Medicina Tibetana. A Vaishali, su richiesta del Bodhisatva Manjushri, Budda insegnò gli 800 versi dell’origine del Sutra del Budda della Medicina. Questa tradizione fu portata in Tibet dal grande maestro Buddista indiano, l’Abate Shantarakshita (VIII secolo) e fu consegnata al Re tibetano Trisong Deutsan per mantenere la salute, prevenire le malattie, proteggere dalla magia nera, armonizzare il sistema ambientale e proteggerlo dalle calamità naturali. Da quel giorno, la pratica del…

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Pratica del Buddha della Medicina

26 luglio 2018 @ 20:30-27 luglio 2018 @ 21:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Buddhadellamedicina

La pratica del Budda della Medicina rappresenta il cuore della Medicina Tibetana. A Vaishali, su richiesta del Bodhisatva Manjushri, Budda insegnò gli 800 versi dell’origine del Sutra del Budda della Medicina. Questa tradizione fu portata in Tibet dal grande maestro Buddista indiano, l’Abate Shantarakshita (VIII secolo) e fu consegnata al Re tibetano Trisong Deutsan per mantenere la salute, prevenire le malattie, proteggere dalla magia nera, armonizzare il sistema ambientale e proteggerlo dalle calamità naturali. Da quel giorno, la pratica del…

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settembre 2018

Corso di Acquerello Narrativo

16 settembre 2018 @ 9:30-13:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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AcquerelloNarrativoMindfulness

  Giornata intensiva tra acquerelli e meditazione  con Elena D'Agostino.   Disegno a mano libera, lavoro sull’osservazione e l’immaginazione per imparare a concentrarsi e ad avere maggiore attenzione e consapevolezza attraverso la tecnica dell’acquerello.   Giornata adatta a principianti e non.   Orario: 9:30 - 13:00   Quota d'iscrizione 20,00 € (+20,00 € di tessera associativa 2018 Mindfulness Project Pisa).   Prenotazione obbligatoria. Per informazioni dettagliate e iscrizioni contattare Elena Telefono: 335 7111944 email: pennelliematite@gmail.com    

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Presentazione Corso di Tai Chi Chuan (Stile Yang ITCCA)

21 settembre 2018 @ 17:00-18:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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mchukik

Appuntamento settimanale con il  Corso di Tai Chi Chuan.   Riscopri l’energia interna tramite una disciplina che fonde respiro, meditazione e movimento, seguendo i principi della filosofia taoista. Il Tai Chi Chuan incrementa l’energia e riduce il livello di stress, corregge la postura e conferisce un bel portamento, dona armonia e chiarezza alla mente e permette di recuperare l’equilibrio interiore perduto. Forma di ginnastica dolce per tutte le età, metodo terapeutico basato sui principi della medicina tradizionale cinese, tecnica di lunga vita, potente arte marziale interna, forma di meditazione.   Per informazioni e…

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Presentazione del Corso Mindfulness nella vita quotidiana

25 settembre 2018 @ 18:00-19:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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5adb5d0f15618f13e89ccebfaf73582b

Riappropriandosi delle cose di uso quotidiano, scegliendole ogni volta, vivendo ogni azione ripetitiva come nuova e voluta, ci possiamo riappropriare di noi stessi e della nostra esistenza. Così lo stress diminuisce, la propria autostima aumenta, l’ansia viene ridimensionata, la soddisfazione aumenta.

In questi incontri sperimenteremo con la meditazione piccole e grandi “cose” che ciascuno ha già dentro di se, che non è abituato a notare. Impareremo a considerare aspetti di noi che ci posso aiutare nelle difficoltà della vita quotidiana frenetica e ininterrotta come quella che viviamo tutti i giorni.

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ottobre 2018

Presentazione del Corso Mindfulness nella vita quotidiana

2 ottobre 2018 @ 18:00-19:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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5adb5d0f15618f13e89ccebfaf73582b

Riappropriandosi delle cose di uso quotidiano, scegliendole ogni volta, vivendo ogni azione ripetitiva come nuova e voluta, ci possiamo riappropriare di noi stessi e della nostra esistenza. Così lo stress diminuisce, la propria autostima aumenta, l’ansia viene ridimensionata, la soddisfazione aumenta.

In questi incontri sperimenteremo con la meditazione piccole e grandi “cose” che ciascuno ha già dentro di se, che non è abituato a notare. Impareremo a considerare aspetti di noi che ci posso aiutare nelle difficoltà della vita quotidiana frenetica e ininterrotta come quella che viviamo tutti i giorni.

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Corso Mindfulness nella vita quotidiana

2 ottobre 2018 @ 18:00-19:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
+ Google Map:
5adb5d0f15618f13e89ccebfaf73582b

Riappropriandosi delle cose di uso quotidiano, scegliendole ogni volta, vivendo ogni azione ripetitiva come nuova e voluta, ci possiamo riappropriare di noi stessi e della nostra esistenza. Così lo stress diminuisce, la propria autostima aumenta, l’ansia viene ridimensionata, la soddisfazione aumenta.

In questi incontri sperimenteremo con la meditazione piccole e grandi “cose” che ciascuno ha già dentro di se, che non è abituato a notare. Impareremo a considerare aspetti di noi che ci posso aiutare nelle difficoltà della vita quotidiana frenetica e ininterrotta come quella che viviamo tutti i giorni.

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Presentazione del Corso di Introduzione alla Meditazione per principianti

3 ottobre 2018 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Meditation

  Serata di presentazione gratuita, aperta a tutti, del Corso di Introduzione alla Meditazione per Principianti, in cui verranno esposti i contenuti e la struttura del corso, e in cui sarà possibile iniziare a provare qualche piccola meditazione e fare tutte le domande necessarie al docente del corso Matteo Marino, Direttore del Centro Mindfulness Project Pisa.   Se vuoi partecipare alla serata, prenota il tuo posto scrivendo un’email all’indirizzo info@centromindfulnesspisa.com oppure chiamando il numero 348.2293846.   Puoi trovare tutte le informazioni dettagliate sul Corso,…

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Ritorno a Casa: Il viaggio di Ulisse come metafora di viaggio interiore

5 ottobre 2018 @ 21:00-6 ottobre 2018 @ 18:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Enrico-Merli__Ritorno-a-casa_g

con Vincenzo Tallarico   4° Incontro In questo percorso, il Viaggio di Ulisse – raccontato da Omero nell’Odissea – verrà interpretato e utilizzato per ‘ritornare a casa’, ossia a quella dimensione psichica di intimità con se stessi. Tale intimità ci consente di essere a proprio agio e prendere le decisioni giuste per la vita, non sprecando tempo ed energia nel rincorrere le sirene delle illusioni e dei desideri compulsivi. Gli ostacoli affrontati da Ulisse verranno compresi simbolicamente come prove da…

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Corso di Introduzione alla Meditazione per principianti – Edizione Serale

8 ottobre 2018 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Meditation

Primo incontro dell'edizione serale del Corso di Introduzione alla Meditazione per principianti.

Sei sempre stato incuriosito dalla Meditazione ma non hai mai avuto la possibilità di praticarla?

Questa è l’occasione che fa per te!

Con questo corso, studiato appositamente per le esigenze del principiante, imparerai le nozioni e le tecniche di base per poter iniziare a meditare anche da solo, fin dal primo incontro.

Il corso, che prevede un numero massimo di 10 partecipanti, è organizzato in 8 incontri settimanali di 2 ore ciascuno.

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Presentazione del Corso di Yoga

9 ottobre 2018 @ 14:30-15:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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HataYoga2

  Appuntamento settimanale con il Corso di Hata Yoga, condotto da BENEDETTI ILARIA   Il corso di Hatha yoga è rivolto a principianti,  praticanti e ad ogni individuo interessato a crearsi uno spazio di ascolto personale. Il termine yoga in sanscrito significa unione, da intendersi sia come armonia tra le varie dimensioni dell'essere umano, sia, ad un livello più elevato, tra la coscienza individuale e la coscienza universale. Lo hatha yoga promuove il raggiungimento di questa unione. Per info sul Corso,…

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Corso Mindfulness nella vita quotidiana

9 ottobre 2018 @ 18:00-19:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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5adb5d0f15618f13e89ccebfaf73582b

Riappropriandosi delle cose di uso quotidiano, scegliendole ogni volta, vivendo ogni azione ripetitiva come nuova e voluta, ci possiamo riappropriare di noi stessi e della nostra esistenza. Così lo stress diminuisce, la propria autostima aumenta, l’ansia viene ridimensionata, la soddisfazione aumenta.

In questi incontri sperimenteremo con la meditazione piccole e grandi “cose” che ciascuno ha già dentro di se, che non è abituato a notare. Impareremo a considerare aspetti di noi che ci posso aiutare nelle difficoltà della vita quotidiana frenetica e ininterrotta come quella che viviamo tutti i giorni.

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Presentazione del Corso di Yoga

11 ottobre 2018 @ 13:30-15:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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HataYoga2

  Appuntamento settimanale con il Corso di Hata Yoga, condotto da BENEDETTI ILARIA   Il corso di Hatha yoga è rivolto a principianti,  praticanti e ad ogni individuo interessato a crearsi uno spazio di ascolto personale. Il termine yoga in sanscrito significa unione, da intendersi sia come armonia tra le varie dimensioni dell'essere umano, sia, ad un livello più elevato, tra la coscienza individuale e la coscienza universale. Lo hatha yoga promuove il raggiungimento di questa unione. Per info sul Corso,…

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Insegnamenti di Dharma con Ghesce Jampa Gelek

13 ottobre 2018 @ 10:30-12:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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DSC_2593-e1470560252600

Insegnamenti di Dharma con un Lama Tibetano con Ghesce Jampa Gelek   Il Centro Mindfulness Project Pisa, in collaborazione con l'Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia, propone l'incontro con un Maestro altamente qualificato, un Lama tibetano residente all'ILTK: Ghesce Jampa Gelek In occasione dell'incontro, Ghesce Jampa Gelek darà insegnamenti sul tema "La pratica della visualizzazione" secondo la tradizione del Buddhismo Tibetano, Scuola Ghelug. L'incontro sarà aperto a tutti, per la partecipazione è prevista un'offerta libera (offerta minima consigliata 10,00 €). Per info scrivi un'email a info@centromindfulnesspisa.com.…

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Corso di Acquerello Narrativo

14 ottobre 2018 @ 9:30-13:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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AcquerelloNarrativoMindfulness

  Giornata intensiva tra acquerelli e meditazione  con Elena D'Agostino.   Disegno a mano libera, lavoro sull’osservazione e l’immaginazione per imparare a concentrarsi e ad avere maggiore attenzione e consapevolezza attraverso la tecnica dell’acquerello.   Giornata adatta a principianti e non.   Orario: 9:00 - 12:00   Quota d'iscrizione 20,00 € (+20,00 € di tessera associativa 2018 Mindfulness Project Pisa).   Prenotazione obbligatoria. Per informazioni dettagliate e iscrizioni contattare Elena Telefono: 335 7111944 email: pennelliematite@gmail.com    

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Corso Mindfulness nella vita quotidiana

16 ottobre 2018 @ 18:00-19:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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5adb5d0f15618f13e89ccebfaf73582b

Riappropriandosi delle cose di uso quotidiano, scegliendole ogni volta, vivendo ogni azione ripetitiva come nuova e voluta, ci possiamo riappropriare di noi stessi e della nostra esistenza. Così lo stress diminuisce, la propria autostima aumenta, l’ansia viene ridimensionata, la soddisfazione aumenta.

In questi incontri sperimenteremo con la meditazione piccole e grandi “cose” che ciascuno ha già dentro di se, che non è abituato a notare. Impareremo a considerare aspetti di noi che ci posso aiutare nelle difficoltà della vita quotidiana frenetica e ininterrotta come quella che viviamo tutti i giorni.

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Corso Mindfulness nella vita quotidiana

23 ottobre 2018 @ 18:00-19:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
+ Google Map:
5adb5d0f15618f13e89ccebfaf73582b

Riappropriandosi delle cose di uso quotidiano, scegliendole ogni volta, vivendo ogni azione ripetitiva come nuova e voluta, ci possiamo riappropriare di noi stessi e della nostra esistenza. Così lo stress diminuisce, la propria autostima aumenta, l’ansia viene ridimensionata, la soddisfazione aumenta.

In questi incontri sperimenteremo con la meditazione piccole e grandi “cose” che ciascuno ha già dentro di se, che non è abituato a notare. Impareremo a considerare aspetti di noi che ci posso aiutare nelle difficoltà della vita quotidiana frenetica e ininterrotta come quella che viviamo tutti i giorni.

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Perché la relazione con gli animali ci fa star bene? – introduzione

28 ottobre 2018 @ 17:00-19:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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on Irene Di Vittorio etologa relazionale INCONTRO GRATUITO DI PRESENTAZIONE: cosa è l’etologia relazionale? Perché la mindfulness nella relazione con gli animali? Perché alcuni animali ci fanno paura e altri no? E perché alcune persone si trovano a disagio di fronte a un cane mentre altre ne acquistano in benessere fisico e mentale? Come ci sentiamo dentro a un bosco? L'etologa Irene Di Vittorio ci accompagnerà nel viaggio della relazione con gli animali, un viaggio in cui la relazione è l'esperienza…

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novembre 2018

Ritiro di 100 mila mantra “Om mani padme hum”.

1 novembre 2018 @ 21:00-4 novembre 2018 @ 12:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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chenrezig

Siamo lieti di offrire questa opportunità che permette di sviluppare buon cuore ed essere di beneficio a tutti gli esseri senzienti contribuendo ad un’autentica pace. Il ritiro prevederà la recitazione del mantra, che si svolgerà in silenzio e con una mente concentrata su diverse visualizzazioni. Per chi vuole partecipare al ritiro a indispensabile prenotarsi entro il 27 ottobre 2018

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Ritorno a Casa: Il viaggio di Ulisse come metafora di viaggio interiore

2 novembre 2018 @ 21:00-3 novembre 2018 @ 18:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Enrico-Merli__Ritorno-a-casa_g

con Vincenzo Tallarico   5° Incontro In questo percorso, il Viaggio di Ulisse – raccontato da Omero nell’Odissea – verrà interpretato e utilizzato per ‘ritornare a casa’, ossia a quella dimensione psichica di intimità con se stessi. Tale intimità ci consente di essere a proprio agio e prendere le decisioni giuste per la vita, non sprecando tempo ed energia nel rincorrere le sirene delle illusioni e dei desideri compulsivi. Gli ostacoli affrontati da Ulisse verranno compresi simbolicamente come prove da…

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Camminare e Meditare nella Natura
all’interno del Parco di San Rossore

11 novembre 2018 @ 9:30-15:00
San Rossore,
Località Cascine Vecchie
Pisa, 56122 Italia
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sanrossoreottobre2016

Il Centro Mindfulness Project Pisa vi invita ad una camminata meditativa nella cornice della macchia mediterranea e dei boschi di latifoglie dei microclimi freschi e umidi della Tenuta di S. Rossore,  per entrare in connessione con noi stessi e con la ricchezza della biodiversità faunistica e vegetale che dimora in questo ambiente. In compagnia di Vincenzo Tallarico, Psicologo analista e insegnate di meditazione, e della biologa-zoologa Irene Di Vittorio, sperimenteremo il piacere di cogliere in noi le informazioni che paesaggi,…

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Corso di Acquerello Narrativo

18 novembre 2018 @ 9:30-13:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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AcquerelloNarrativoMindfulness

  Giornata intensiva tra acquerelli e meditazione  con Elena D'Agostino.   Disegno a mano libera, lavoro sull’osservazione e l’immaginazione per imparare a concentrarsi e ad avere maggiore attenzione e consapevolezza attraverso la tecnica dell’acquerello.   Giornata adatta a principianti e non.   Orario: 9:00 - 12:00   Quota d'iscrizione 35,00 € (+20,00 € di tessera associativa 2017 Mindfulness Project Pisa).   Prenotazione obbligatoria. Per informazioni dettagliate e iscrizioni contattare Elena Telefono: 335 7111944 email: pennelliematite@gmail.com    

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Perché la relazione con gli animali ci fa star bene?

18 novembre 2018 @ 17:00-19:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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con Irene Di Vittorio etologa relazionale Perché alcuni animali ci fanno paura e altri no? E perché alcune persone si trovano a disagio di fronte a un cane mentre altre ne acquistano in benessere fisico e mentale? Come ci sentiamo dentro a un bosco? L'etologa Irene Di Vittorio ci accompagnerà nel viaggio della relazione con gli animali, un viaggio in cui la relazione è l'esperienza condivisa. Un ciclo di 4 incontri alla scoperta di alcuni degli strumenti per vivere e con-vivere la…

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Biodanza – Serata di presentazione

20 novembre 2018 @ 20:30-22:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
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Pisa, PI 56126 Italia
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con Simona Bertilotti La Biodanza è stata ideata negli anni 60 dal Prof. Rolando Toro, psicologo e antropologo cileno  E’ un sistema esperienziale che combina musica , movimento ed esercizi di incontro per sviluppare i potenziali umani. Nasce ispirandosi alle più recenti scoperte delle neuroscienze e delle scienze umane e offre uno stimolo continuo a muoversi con gioia , a entrare in relazione con gli altri, ad avere il coraggio di esprimersi, a percepire i propri ritmi naturali, a sentire…

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I tre livelli di coraggio

25 novembre 2018 @ 10:00-17:30
i tre livelli di coraggio

a cura di Elisabetta Beccaria In questo percorso ispirato ad una testimonianza di Frank Ostaseski*  incontriamo e facciamo esperienza, attraverso il lavoro corporeo, i tre livelli di coraggio: il coraggio del GUERRIERO, il coraggio del CUORE e il coraggio della VULNERABILITA'. E' un percorso yoga- mindfulness che ci conduce verso l'apertura e la profondità tenendo insieme due dimensioni in apparenza opposte: l'orizzontalità dell'espansione e la verticalità dell'immersione. Un livello di coraggio non può fare a meno dell'altro. Toccheremo con gentilezza il sentirci…

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Biodanza – Serata di presentazione

27 novembre 2018 @ 20:30-22:30
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con Simona Bertilotti La Biodanza è stata ideata negli anni 60 dal Prof. Rolando Toro, psicologo e antropologo cileno  E’ un sistema esperienziale che combina musica , movimento ed esercizi di incontro per sviluppare i potenziali umani. Nasce ispirandosi alle più recenti scoperte delle neuroscienze e delle scienze umane e offre uno stimolo continuo a muoversi con gioia , a entrare in relazione con gli altri, ad avere il coraggio di esprimersi, a percepire i propri ritmi naturali, a sentire…

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dicembre 2018

CUORE e MENTE PACIFICATI

1 dicembre 2018 @ 10:00-17:30
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fratello sole e sorella luna

a cura di Elisabetta Beccaria e Massimo Gusmano "Il "multitasking" incide sui rapporti ed ha un costo elevato: toglie spazio e apertura alla relazione con il nostro mondo interno. E' una modalita' così automatica che la nostra mente ne rimane affascinata, e incastrata, perchè ci illude di poter controllare più aspetti contemporaneamente. E' fondamentale tornare all'attenzione, ad una qualita' di attenzione morbida e non-divisa coltivando in questa giornata l' umilta' di riconoscere la confusione della nostra mente, entrarci in contatto e…

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Corso di Acquerello Narrativo

16 dicembre 2018 @ 9:30-13:00
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AcquerelloNarrativoMindfulness

  Giornata intensiva tra acquerelli e meditazione  con Elena D'Agostino.   Disegno a mano libera, lavoro sull’osservazione e l’immaginazione per imparare a concentrarsi e ad avere maggiore attenzione e consapevolezza attraverso la tecnica dell’acquerello.   Giornata adatta a principianti e non.   Orario: 9:00 - 12:00   Quota d'iscrizione 35,00 € (+20,00 € di tessera associativa 2017 Mindfulness Project Pisa).   Prenotazione obbligatoria. Per informazioni dettagliate e iscrizioni contattare Elena Telefono: 335 7111944 email: pennelliematite@gmail.com    

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Perché la relazione con gli animali ci fa star bene?

16 dicembre 2018 @ 17:00-19:30
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con Irene Di Vittorio etologa relazionale Perché alcuni animali ci fanno paura e altri no? E perché alcune persone si trovano a disagio di fronte a un cane mentre altre ne acquistano in benessere fisico e mentale? Come ci sentiamo dentro a un bosco? L'etologa Irene Di Vittorio ci accompagnerà nel viaggio della relazione con gli animali, un viaggio in cui la relazione è l'esperienza condivisa. Un ciclo di 4 incontri alla scoperta di alcuni degli strumenti per vivere e con-vivere la…

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gennaio 2019

Gentilezza ed Equanimità

gennaio 12 @ 10:00-17:30
gentilezza ed equanimità

a cura di Elisabetta Beccaria "Non tutti possiamo fare grandi cose, ma possiamo fare piccole cose con grande amore". Madre Teresa Attraverso la pratica yoga -mindfulness intuìamo la possibilità di contattare in noi la gentilezza che spesso cerchiamo all'esterno. E' un viaggio che richiede "resilienza": la capacità di fluire come l'acqua di un fiume nonostante gli ostacoli che incontra. La gentilezza nasce quando ci arrendiamo alla vita così com'è. Per riscoprire la nostra naturale gentilezza abbiamo bisogno di rinunciare alle…

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febbraio 2019

Corso di Acquerello Narrativo

febbraio 10 @ 9:30-13:00
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AcquerelloNarrativoMindfulness

  Giornata intensiva tra acquerelli e meditazione  con Elena D'Agostino.   Disegno a mano libera, lavoro sull’osservazione e l’immaginazione per imparare a concentrarsi e ad avere maggiore attenzione e consapevolezza attraverso la tecnica dell’acquerello.   Giornata adatta a principianti e non.   Orario: 9:00 - 12:00   Quota d'iscrizione 35,00 € (+20,00 € di tessera associativa 2017 Mindfulness Project Pisa).   Prenotazione obbligatoria. Per informazioni dettagliate e iscrizioni contattare Elena Telefono: 335 7111944 email: pennelliematite@gmail.com    

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L’arte della presenza

febbraio 24 @ 9:30-12:30
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Incontri di introspezione e meditazione

febbraio 24 @ 10:00-17:30
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Loto-e-Buddha

Serie di incontri che si caratterizzano per un approccio che va a integrare fruttuosamente tecniche e metodologie di meditazione e analisi occidentali e orientali, in particolare quelle del sistema di pensiero di Jung e della tradizione buddhista tibetana, indicando una via per un’ecologia della mente adatta e percorribile anche nella nostra odierna specifica realtà.
Verranno quindi insegnate pratiche meditative di consapevolezza sul respiro, sulle sensazioni, sulla natura della mente proprie alla mindfulness orientata al Dharma, inteso come via per la trasformazione della mente che si fonda su Tre Principali Aspetti: lasciare andare la sofferenza, generare la grande compassione, sviluppare la saggezza.

In un’ottica di offrire ai partecipanti efficaci strumenti per condurre lo straordinario esperimento di prendere maggior coscienza di sé, si metteranno in atto processi di tipo essenzialmente meditativo, in parallelo a momenti di studio e riflessione.

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Presentazione del Corso di Introduzione alla Meditazione per principianti

febbraio 25 @ 20:00-22:00
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Meditation

  Serata di presentazione gratuita, aperta a tutti, del Corso di Introduzione alla Meditazione per Principianti, in cui verranno esposti i contenuti e la struttura del corso, e in cui sarà possibile iniziare a provare qualche piccola meditazione e fare tutte le domande necessarie al docente del corso Matteo Marino, co-fondatore del Centro Mindfulness Project Pisa.   Se vuoi partecipare alla serata, prenota il tuo posto scrivendo un’email all’indirizzo matteo@centromindfulnesspisa.com oppure chiamando il numero 348.2293846.   Puoi trovare tutte le informazioni dettagliate sul Corso,…

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marzo 2019

Corso di Introduzione alla Meditazione per principianti – Edizione Serale

marzo 4 @ 20:00-22:00
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Meditation

Primo incontro dell'edizione serale del Corso di Introduzione alla Meditazione per principianti.

Sei sempre stato incuriosito dalla Meditazione ma non hai mai avuto la possibilità di praticarla?

Questa è l’occasione che fa per te!

Con questo corso, studiato appositamente per le esigenze del principiante, imparerai le nozioni e le tecniche di base per poter iniziare a meditare anche da solo, fin dal primo incontro.

Il corso, che prevede un numero massimo di 10 partecipanti, è organizzato in 8 incontri settimanali di 2 ore ciascuno.

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Welfare o well-being? L etologia e la mindfulness ci rispondono

marzo 30 @ 17:30-19:30
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con Irene Di Vittorio etologa relazionale Ciascun incontro si svolgerà dalle ore 17:30 alle ore 19.30 Quota di iscrizione per ciascun incontro 15,00 € Per info e iscrizioni, scrivi un'email a info@centromindfulnesspisa.com.  

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Corso di Acquerello Narrativo

marzo 31 @ 9:30-13:00
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Giornata intensiva tra acquerelli e meditazione  con Elena D'Agostino. Disegno a mano libera, lavoro sull’osservazione e l’immaginazione per imparare a concentrarsi e ad avere maggiore attenzione e consapevolezza attraverso la tecnica dell’acquerello.   Giornata adatta a principianti e non. Orario: 9:00 - 12:00 Quota d'iscrizione 35,00 € (+20,00 € di tessera associativa 2017 Mindfulness Project Pisa).   Prenotazione obbligatoria. Per informazioni dettagliate e iscrizioni contattare Elena Telefono: 335 7111944 email: pennelliematite@gmail.com    

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aprile 2019

Danza Teatro delle Origini – Workshop alle Origini del Movimento

aprile 6 @ 14:30-aprile 7 @ 14:00
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con Araceli Barcenas Primo appuntamento con la Danza Teatro delle Origini e il Workshop alle Origini del Movimento Nell’unione tra danza, teatro e aspetti terapeutici del movimento si trova il contenuto essenziale del metodo che basa il suo linguaggio sulla ricerca delle radici, intese come l’origine del movimento, della forma, del gesto e dell’emozione. Basi del metodo – Scoperta del corpo istintivo – Connessione tra movimento cosciente e incosciente – Presenza qui e ora del movimento – Liberazione della tensione fisica emozionale…

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In presenza degli animali – Relazione animale e mindfulness

aprile 27 @ 17:00-19:30
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con Irene Di Vittorio etologa relazionale Ciascun incontro si svolgerà dalle ore 17:30 alle ore 19.30 il 27 aprile 2019 Quota di iscrizione per ciascun incontro 15,00 € Per info e iscrizioni, scrivi un'email a info@centromindfulnesspisa.com.  

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Corso di Acquerello Narrativo

aprile 28 @ 9:30-13:00
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AcquerelloNarrativoMindfulness

Giornata intensiva tra acquerelli e meditazione  con Elena D'Agostino. Disegno a mano libera, lavoro sull’osservazione e l’immaginazione per imparare a concentrarsi e ad avere maggiore attenzione e consapevolezza attraverso la tecnica dell’acquerello.   Giornata adatta a principianti e non. Orario: 9:00 - 12:00 Quota d'iscrizione 35,00 € (+20,00 € di tessera associativa 2017 Mindfulness Project Pisa).   Prenotazione obbligatoria. Per informazioni dettagliate e iscrizioni contattare Elena Telefono: 335 7111944 email: pennelliematite@gmail.com    

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maggio 2019

Una risata per il benessere e la felicità

maggio 4 @ 10:00-13:00
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  Cos’è lo Yoga della Risata Lo Yoga della Risata è una tecnica unica, che combina la risata incondizionata alla respirazione yoga (Pranayama). Lo Yoga della Risata coinvolge il corpo senza richiedere alcuna abilità mentale specifica: è alla portata di tutti. Non si basa sul senso dell’umorismo o abilità cognitive, chiunque può ridere di cuore per il semplice motivo che ha deciso di ridere. La scienza ha dimostrato che il corpo non distingue tra una risata auto-indotta e una risata…

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Un punto di vista … animale – Relazione animale e mindfulness

maggio 5 @ 9:30-12:30
San Rossore,
Località Cascine Vecchie
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on Irene Di Vittorio etologa relazionale Ciascun incontro si svolgerà dalle ore 17:00 alle ore 19.00 Quota di iscrizione per ciascun incontro 15,00 € Per info e iscrizioni, scrivi un'email a info@centromindfulnesspisa.com    

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Incontri di introspezione e meditazione

maggio 5 @ 10:00-17:30
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con Vincenzo Tallarico Serie di incontri che si caratterizzano per un approccio che va a integrare fruttuosamente tecniche e metodologie di meditazione e analisi occidentali e orientali, in particolare quelle del sistema di pensiero di Jung e della tradizione buddhista tibetana, indicando una via per un’ecologia della mente adatta e percorribile anche nella nostra odierna specifica realtà. Verranno quindi insegnate pratiche meditative di consapevolezza sul respiro, sulle sensazioni, sulla natura della mente proprie alla mindfulness orientata al Dharma, inteso come via per…

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Danza Teatro delle Origini – Workshop alle Origini del Movimento

maggio 11 @ 14:30-maggio 12 @ 14:00
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con Araceli Barcenas Secondo appuntamento con la Danza Teatro delle Origini e il Workshop alle Origini del Movimento Nell’unione tra danza, teatro e aspetti terapeutici del movimento si trova il contenuto essenziale del metodo che basa il suo linguaggio sulla ricerca delle radici, intese come l’origine del movimento, della forma, del gesto e dell’emozione. Basi del metodo – Scoperta del corpo istintivo – Connessione tra movimento cosciente e incosciente – Presenza qui e ora del movimento – Liberazione della tensione fisica emozionale –…

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La Leggerezza e i Sogni – Stage di Biodanza

maggio 18 @ 10:00-18:00
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con Simona Bertilotti Leggerezza, che richiama l'elemento dell'aria è espandersi, non percepire limiti e sognare, sognare e immaginare, dare spazio ai propri intenti e alle proprie vocazioni. Leggerezza è alzarsi sopra ciò che viviamo , è ridimensionare. Leggerezza è uno stato dell'essere, è un animo disponibile ad una veduta e prospettiva più ampia Leggerezza è la dimensione del gioco e del piacere , è il permesso di nutrire le giornate, il quotidiano con le cose che ci fanno bene, i…

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Corso di Acquerello Narrativo

maggio 26 @ 9:30-13:00
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AcquerelloNarrativoMindfulness

Giornata intensiva tra acquerelli e meditazione  con Elena D'Agostino. Disegno a mano libera, lavoro sull’osservazione e l’immaginazione per imparare a concentrarsi e ad avere maggiore attenzione e consapevolezza attraverso la tecnica dell’acquerello.   Giornata adatta a principianti e non. Orario: 9:00 - 12:00 Quota d'iscrizione 35,00 € (+20,00 € di tessera associativa 2017 Mindfulness Project Pisa).   Prenotazione obbligatoria. Per informazioni dettagliate e iscrizioni contattare Elena Telefono: 335 7111944 email: pennelliematite@gmail.com    

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giugno 2019

Danza Teatro delle Origini – Workshop: la memoria dei sensi e le sue risonanze per immaginare

giugno 8 @ 14:30-giugno 9 @ 14:00
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Pisa, PI 56126 Italia
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con Araceli Barcenas Terzo appuntamento con la Danza Teatro delle Origini e il Workshop La memoria dei sensi e le sue risonanze per immaginare Nell’unione tra danza, teatro e aspetti terapeutici del movimento si trova il contenuto essenziale del metodo che basa il suo linguaggio sulla ricerca delle radici, intese come l’origine del movimento, della forma, del gesto e dell’emozione. Basi del metodo – Scoperta del corpo istintivo – Connessione tra movimento cosciente e incosciente – Presenza qui e ora del movimento – Liberazione…

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Ritiro residenziale di Mindfulness

giugno 13 @ 18:00-giugno 16 @ 13:00
Agriturismo I Felloni,
Via di Pirone, 56010 Località La Fellonica 1 , Calci PI
Calci,
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RitiroMindfullnessPisa

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