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febbraio 2018

Perché la relazione con gli animali ci fa star bene?

4 febbraio 2018 @ 10:00-12:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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irene

con Irene Di Vittorio etologa relazionale   1° Incontro: IL CAMBIO DEL PUNTO DI VISTA Perché alcuni animali ci fanno paura e altri no? E perché alcune persone si trovano a disagio di fronte a un cane mentre altre ne acquistano in benessere fisico e mentale? Come ci sentiamo dentro a un bosco? L'etologa Irene Di Vittorio ci accompagnerà nel viaggio della relazione con gli animali, un viaggio in cui la relazione è l'esperienza condivisa. Un ciclo di 4 incontri alla scoperta…

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Introduzione al Buddhismo

8 febbraio 2018 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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IntroduzioneBuddhismo

con Vincenzo Tallarico   Terzo incontro del Secondo Livello del Corso di Introduzione al Buddhismo Il Buddhismo presenta aspetti religiosi che integrandosi nel tempo con culture prebuddhiste hanno dato luogo a forme rituali, simboli e mitologie, che comunque non rappresentano la sua essenza. L’essenza dell’insegnamento buddhista è infatti lo studio della mente, dei fattori mentali e dei processi che generano emozioni disturbanti oppure emozioni che una volta coltivate portano pace e benessere a sé e agli altri. Per praticare l’addestramento psichico…

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Corso di Acquerello Narrativo

11 febbraio 2018 @ 9:30-13:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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AcquerelloNarrativoMindfulness

  Giornata intensiva tra acquerelli e meditazione  con Elena D'Agostino.   Disegno a mano libera, lavoro sull’osservazione e l’immaginazione per imparare a concentrarsi e ad avere maggiore attenzione e consapevolezza attraverso la tecnica dell’acquerello.   Giornata adatta a principianti e non.   Orario: 9:00 - 12:00   Quota d'iscrizione 35,00 € (+20,00 € di tessera associativa 2017 Mindfulness Project Pisa).   Prenotazione obbligatoria. Per informazioni dettagliate e iscrizioni contattare Elena Telefono: 335 7111944 email: pennelliematite@gmail.com    

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Donne in Equilibrio

17 febbraio 2018 @ 9:30-11:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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ElisabettaDonà

  con Elisabetta Donà Quarto appuntamento di un percorso di 10 incontri pensati per accompagnare e sostenere noi donne in ogni fase della nostra vita affinché ogni passaggio avvenga con amorevolezza e cura.          

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Introduzione al Buddhismo

22 febbraio 2018 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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IntroduzioneBuddhismo

con Vincenzo Tallarico   Quarto incontro del Secondo Livello del Corso di Introduzione al Buddhismo Il Buddhismo presenta aspetti religiosi che integrandosi nel tempo con culture prebuddhiste hanno dato luogo a forme rituali, simboli e mitologie, che comunque non rappresentano la sua essenza. L’essenza dell’insegnamento buddhista è infatti lo studio della mente, dei fattori mentali e dei processi che generano emozioni disturbanti oppure emozioni che una volta coltivate portano pace e benessere a sé e agli altri. Per praticare l’addestramento psichico…

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marzo 2018

Ritorno a Casa: Il viaggio di Ulisse come metafora di viaggio interiore

2 marzo 2018 @ 21:00-3 marzo 2018 @ 18:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Enrico-Merli__Ritorno-a-casa_g

con Vincenzo Tallarico   1° Incontro In questo percorso, il Viaggio di Ulisse – raccontato da Omero nell’Odissea – verrà interpretato e utilizzato per ‘ritornare a casa’, ossia a quella dimensione psichica di intimità con se stessi. Tale intimità ci consente di essere a proprio agio e prendere le decisioni giuste per la vita, non sprecando tempo ed energia nel rincorrere le sirene delle illusioni e dei desideri compulsivi. Gli ostacoli affrontati da Ulisse verranno compresi simbolicamente come prove da…

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Perché la relazione con gli animali ci fa star bene?

4 marzo 2018 @ 10:00-12:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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con Irene Di Vittorio etologa relazionale 1°incontro  IL CAMBIO DEL PUNTO DI VISTA Perché alcuni animali ci fanno paura e altri no? E perché alcune persone si trovano a disagio di fronte a un cane mentre altre ne acquistano in benessere fisico e mentale? Come ci sentiamo dentro a un bosco? L'etologa Irene Di Vittorio ci accompagnerà nel viaggio della relazione con gli animali, un viaggio in cui la relazione è l'esperienza condivisa. Un ciclo di 4 incontri alla scoperta di…

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Introduzione al Buddhismo

8 marzo 2018 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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IntroduzioneBuddhismo

con Vincenzo Tallarico   Quinto incontro del Secondo Livello del Corso di Introduzione al Buddhismo Il Buddhismo presenta aspetti religiosi che integrandosi nel tempo con culture prebuddhiste hanno dato luogo a forme rituali, simboli e mitologie, che comunque non rappresentano la sua essenza. L’essenza dell’insegnamento buddhista è infatti lo studio della mente, dei fattori mentali e dei processi che generano emozioni disturbanti oppure emozioni che una volta coltivate portano pace e benessere a sé e agli altri. Per praticare l’addestramento psichico…

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Corso di Acquerello Narrativo

11 marzo 2018 @ 9:30-13:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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AcquerelloNarrativoMindfulness

  Giornata intensiva tra acquerelli e meditazione  con Elena D'Agostino.   Disegno a mano libera, lavoro sull’osservazione e l’immaginazione per imparare a concentrarsi e ad avere maggiore attenzione e consapevolezza attraverso la tecnica dell’acquerello.   Giornata adatta a principianti e non.   Orario: 9:00 - 12:00   Quota d'iscrizione 35,00 € (+20,00 € di tessera associativa 2017 Mindfulness Project Pisa).   Prenotazione obbligatoria. Per informazioni dettagliate e iscrizioni contattare Elena Telefono: 335 7111944 email: pennelliematite@gmail.com    

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Perché la relazione con gli animali ci fa star bene?

18 marzo 2018 @ 10:00-12:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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con Irene Di Vittorio etologa relazionale 2°incontro : IL GUINZAGLIO INVISIBILE Perché alcuni animali ci fanno paura e altri no? E perché alcune persone si trovano a disagio di fronte a un cane mentre altre ne acquistano in benessere fisico e mentale? Come ci sentiamo dentro a un bosco? L'etologa Irene Di Vittorio ci accompagnerà nel viaggio della relazione con gli animali, un viaggio in cui la relazione è l'esperienza condivisa. Un ciclo di 4 incontri alla scoperta di alcuni degli…

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Introduzione al Buddhismo

22 marzo 2018 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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IntroduzioneBuddhismo

con Vincenzo Tallarico   Primo incontro del Terzo Livello del Corso di Introduzione al Buddhismo Il Buddhismo presenta aspetti religiosi che integrandosi nel tempo con culture prebuddhiste hanno dato luogo a forme rituali, simboli e mitologie, che comunque non rappresentano la sua essenza. L’essenza dell’insegnamento buddhista è infatti lo studio della mente, dei fattori mentali e dei processi che generano emozioni disturbanti oppure emozioni che una volta coltivate portano pace e benessere a sé e agli altri. Per praticare l’addestramento psichico che…

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aprile 2018

Donne in Equilibrio

14 aprile 2018 @ 9:30-11:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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ElisabettaDonà

  con Elisabetta Donà Settimo appuntamento di un percorso di 10 incontri pensati per accompagnare e sostenere noi donne in ogni fase della nostra vita affinché ogni passaggio avvenga con amorevolezza e cura.          

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Introduzione al Buddhismo

19 aprile 2018 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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IntroduzioneBuddhismo

con Vincenzo Tallarico   Terzo incontro del Terzo Livello del Corso di Introduzione al Buddhismo Il Buddhismo presenta aspetti religiosi che integrandosi nel tempo con culture prebuddhiste hanno dato luogo a forme rituali, simboli e mitologie, che comunque non rappresentano la sua essenza. L’essenza dell’insegnamento buddhista è infatti lo studio della mente, dei fattori mentali e dei processi che generano emozioni disturbanti oppure emozioni che una volta coltivate portano pace e benessere a sé e agli altri. Per praticare l’addestramento psichico che…

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Ritorno a Casa: Il viaggio di Ulisse come metafora di viaggio interiore

20 aprile 2018 @ 21:00-21 aprile 2018 @ 18:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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con Vincenzo Tallarico 2° Incontro  In questo percorso, il Viaggio di Ulisse – raccontato da Omero nell’Odissea – verrà interpretato e utilizzato per ‘ritornare a casa’, ossia a quella dimensione psichica di intimità con se stessi. Tale intimità ci consente di essere a proprio agio e prendere le decisioni giuste per la vita, non sprecando tempo ed energia nel rincorrere le sirene delle illusioni e dei desideri compulsivi. Gli ostacoli affrontati da Ulisse verranno compresi simbolicamente come prove da superare,…

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Corso di Acquerello Narrativo

22 aprile 2018 @ 9:30-13:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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AcquerelloNarrativoMindfulness

  Giornata intensiva tra acquerelli e meditazione  con Elena D'Agostino.   Disegno a mano libera, lavoro sull’osservazione e l’immaginazione per imparare a concentrarsi e ad avere maggiore attenzione e consapevolezza attraverso la tecnica dell’acquerello.   Giornata adatta a principianti e non.   Orario: 9:00 - 12:00   Quota d'iscrizione 35,00 € (+20,00 € di tessera associativa 2017 Mindfulness Project Pisa).   Prenotazione obbligatoria. Per informazioni dettagliate e iscrizioni contattare Elena Telefono: 335 7111944 email: pennelliematite@gmail.com    

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maggio 2018

Introduzione al Buddhismo

3 maggio 2018 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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IntroduzioneBuddhismo

con Vincenzo Tallarico   Quarto incontro del Terzo Livello del Corso di Introduzione al Buddhismo Il Buddhismo presenta aspetti religiosi che integrandosi nel tempo con culture prebuddhiste hanno dato luogo a forme rituali, simboli e mitologie, che comunque non rappresentano la sua essenza. L’essenza dell’insegnamento buddhista è infatti lo studio della mente, dei fattori mentali e dei processi che generano emozioni disturbanti oppure emozioni che una volta coltivate portano pace e benessere a sé e agli altri. Per praticare l’addestramento psichico che…

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Presentazione del Corso di Introduzione alla Meditazione per principianti

14 maggio 2018 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Meditation

  Serata di presentazione gratuita, aperta a tutti, del Corso di Introduzione alla Meditazione per Principianti, in cui verranno esposti i contenuti e la struttura del corso, e in cui sarà possibile iniziare a provare qualche piccola meditazione e fare tutte le domande necessarie al docente del corso Matteo Marino, Direttore del Centro Mindfulness Project Pisa.   Se vuoi partecipare alla serata, prenota il tuo posto scrivendo un’email all’indirizzo info@centromindfulnesspisa.com oppure chiamando il numero 348.2293846.   Puoi trovare tutte le informazioni dettagliate sul Corso,…

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Introduzione al Buddhismo

17 maggio 2018 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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IntroduzioneBuddhismo

con Vincenzo Tallarico   Quinto incontro del Terzo Livello del Corso di Introduzione al Buddhismo Il Buddhismo presenta aspetti religiosi che integrandosi nel tempo con culture prebuddhiste hanno dato luogo a forme rituali, simboli e mitologie, che comunque non rappresentano la sua essenza. L’essenza dell’insegnamento buddhista è infatti lo studio della mente, dei fattori mentali e dei processi che generano emozioni disturbanti oppure emozioni che una volta coltivate portano pace e benessere a sé e agli altri. Per praticare l’addestramento psichico che…

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L’impegno gioioso nel buddhismo: religione o filosofia?

19 maggio 2018 @ 10:00-20 maggio 2018 @ 13:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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immagine evento cristiana

“Impegno gioioso” o meglio ancora “entusiastico”; entusiasmo significa letteralmente “il divino in noi”,  perché alla base del buddhismo è l’indicazione che lo stato del risveglio – lo stato divino - è nella stessa natura della nostra mente in quanto vuota, chiara e conoscitiva; tutte le nostre sofferenze dipendono solo dal non riconoscere questa chiarezza a causa di difetti mentali e accumuli karmici. Essi vanno rimossi appunto con sforzo, o impegno. Questo è forse contrario al nostro bisogno di libertà da…

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Corso di Introduzione alla Meditazione per principianti – Edizione Serale

21 maggio 2018 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Meditation

Primo incontro dell'edizione serale del Corso di Introduzione alla Meditazione per principianti.

Sei sempre stato incuriosito dalla Meditazione ma non hai mai avuto la possibilità di praticarla?

Questa è l’occasione che fa per te!

Con questo corso, studiato appositamente per le esigenze del principiante, imparerai le nozioni e le tecniche di base per poter iniziare a meditare anche da solo, fin dal primo incontro.

Il corso, che prevede un numero massimo di 10 partecipanti, è organizzato in 8 incontri settimanali di 2 ore ciascuno.

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Mangiare o nutrirsi? una alimentazione consapevole

22 maggio 2018 @ 18:30-19:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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dieta-mediterranea-estate

Presentazione del percorso Mangiare o nutrirsi una alimentazione consapevole Mina Scolozzi -  Biologa nutrizionista   Concetto di “olismo” Energia come nutrimento di corpo, mente e spirito Rivitalizzazione-Autoguarigione-Prevenzione Proprietà degli alimenti I nutrienti Teoria delle Segnature ALIMENTAZIONE NATURALE Cosa dice la Tradizione La Medicina Tradizionale Mediterranea, Tibetana, Ayurvedica Corpo fisico, corpo mentale e corpo spirituale Ambiente diretto, planetario, universale I 5 elementi I 6 gusti I dosha o costituzioni (TEST) Le qualità degli elementi secondo le MT Emozioni e sapori Come…

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Ritiro Residenziale di Mindfulness

24 maggio 2018 @ 18:00-27 maggio 2018 @ 13:00
Agriturismo I Felloni,
Via di Pirone, 56010 Località La Fellonica 1 , Calci PI
Calci,
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RitiroMindfullnessPisa

Il Centro Mindfulness Project Pisa organizza il suo secondo ritiro residenziale di Mindfulness, aperto a tutti, esperti e principianti. L’esperienza del ritiro residenziale permette al praticante di dare allo sviluppo della sua pratica meditativa una svolta fondamentale: la guida costante ed attenta di chi conduce il ritiro, la dimensione della pratica di gruppo, le condizioni particolarmente favorevoli legate al silenzio e alla semplificazione delle attività quotidiane, sono tutte condizioni che, unite alla pratica intensiva, permettono di portare la propria esperienza con la meditazione a…

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Insegnamenti di Dharma con Ghesce Tenzin Tenphel

31 maggio 2018 @ 17:00-19:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Ghesce-Tenzin-Tenphel

Insegnamenti di Dharma con un Lama Tibetano: con Ghesce Tenzin Tenphel   Il Centro Mindfulness Project Pisa, in collaborazione con l'Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia, propone l'incontro con un Maestro altamente qualificato, un Lama tibetano residente all'ILTK dal 1998: Ghesce Tenzin Tenphel In occasione dell'incontro, Ghesce Tenzin Tenphel darà insegnamenti sul tema dell'impermanenza dal titolo "Fare amicizia con il cambiamento " secondo la tradizione del Buddhismo Tibetano, Scuola Ghelug. L'incontro sarà aperto a tutti, per la partecipazione è prevista un'offerta libera (offerta minima consigliata…

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Insegnamenti di Dharma con Ghesce Tenzin Tenphel

31 maggio 2018 @ 17:00-19:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Ghesce-Tenzin-Tenphel

Insegnamenti di Dharma con un Lama Tibetano: con Ghesce Tenzin Tenphel   Il Centro Mindfulness Project Pisa, in collaborazione con l'Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia, propone l'incontro con un Maestro altamente qualificato, un Lama tibetano residente all'ILTK dal 1998: Ghesce Tenzin Tenphel In occasione dell'incontro, Ghesce Tenzin Tenphel darà insegnamenti sul tema dell'impermanenza dal titolo "L'arte del rilassamento" secondo la tradizione del Buddhismo Tibetano, Scuola Ghelug. L'incontro sarà aperto a tutti, per la partecipazione è prevista un'offerta libera (offerta minima consigliata 10,00 €). Per…

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giugno 2018

Amare senza farsi male – Storie di donne e di uomini per raccontare il viaggio in due

9 giugno 2018 @ 17:00-19:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Amare-senza-farsi-male_cop_fronte-1

Incontro gratuito aperto a tutti e presentazione del libro  con Nives Favero   “In questo libro mi rivolgo alle persone che si pongono delle domande su se stesse e sulle loro relazioni e che vogliono realizzare una unione di coppia positiva e duratura” Nives Favero, pedagogista, psicologa e psicoterapeuta ci accompagnerà in un viaggio di esplorazione delle radici dell’Amore e di quelle caratteristiche della personalità che, coltivate e sviluppate nella coppia, favoriscono la nascita e la crescita di una relazione felice. Ti…

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Pratica del Buddha della Medicina

14 giugno 2018 @ 20:30-15 giugno 2018 @ 21:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Buddhadellamedicina

La pratica del Budda della Medicina rappresenta il cuore della Medicina Tibetana. A Vaishali, su richiesta del Bodhisatva Manjushri, Budda insegnò gli 800 versi dell’origine del Sutra del Budda della Medicina. Questa tradizione fu portata in Tibet dal grande maestro Buddista indiano, l’Abate Shantarakshita (VIII secolo) e fu consegnata al Re tibetano Trisong Deutsan per mantenere la salute, prevenire le malattie, proteggere dalla magia nera, armonizzare il sistema ambientale e proteggerlo dalle calamità naturali. Da quel giorno, la pratica del…

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Ritorno a Casa: Il viaggio di Ulisse come metafora di viaggio interiore

22 giugno 2018 @ 21:00-23 giugno 2018 @ 18:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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con Vincenzo Tallarico   3° Incontro In questo percorso, il Viaggio di Ulisse – raccontato da Omero nell’Odissea – verrà interpretato e utilizzato per ‘ritornare a casa’, ossia a quella dimensione psichica di intimità con se stessi. Tale intimità ci consente di essere a proprio agio e prendere le decisioni giuste per la vita, non sprecando tempo ed energia nel rincorrere le sirene delle illusioni e dei desideri compulsivi. Gli ostacoli affrontati da Ulisse verranno compresi simbolicamente come prove da…

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Pratica del Buddha della Medicina

28 giugno 2018 @ 20:30-29 giugno 2018 @ 21:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Buddhadellamedicina

La pratica del Budda della Medicina rappresenta il cuore della Medicina Tibetana. A Vaishali, su richiesta del Bodhisatva Manjushri, Budda insegnò gli 800 versi dell’origine del Sutra del Budda della Medicina. Questa tradizione fu portata in Tibet dal grande maestro Buddista indiano, l’Abate Shantarakshita (VIII secolo) e fu consegnata al Re tibetano Trisong Deutsan per mantenere la salute, prevenire le malattie, proteggere dalla magia nera, armonizzare il sistema ambientale e proteggerlo dalle calamità naturali. Da quel giorno, la pratica del…

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luglio 2018

Pratica del Buddha della Medicina

12 luglio 2018 @ 20:30-13 luglio 2018 @ 21:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Buddhadellamedicina

La pratica del Budda della Medicina rappresenta il cuore della Medicina Tibetana. A Vaishali, su richiesta del Bodhisatva Manjushri, Budda insegnò gli 800 versi dell’origine del Sutra del Budda della Medicina. Questa tradizione fu portata in Tibet dal grande maestro Buddista indiano, l’Abate Shantarakshita (VIII secolo) e fu consegnata al Re tibetano Trisong Deutsan per mantenere la salute, prevenire le malattie, proteggere dalla magia nera, armonizzare il sistema ambientale e proteggerlo dalle calamità naturali. Da quel giorno, la pratica del…

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Pratica del Buddha della Medicina

26 luglio 2018 @ 20:30-27 luglio 2018 @ 21:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Buddhadellamedicina

La pratica del Budda della Medicina rappresenta il cuore della Medicina Tibetana. A Vaishali, su richiesta del Bodhisatva Manjushri, Budda insegnò gli 800 versi dell’origine del Sutra del Budda della Medicina. Questa tradizione fu portata in Tibet dal grande maestro Buddista indiano, l’Abate Shantarakshita (VIII secolo) e fu consegnata al Re tibetano Trisong Deutsan per mantenere la salute, prevenire le malattie, proteggere dalla magia nera, armonizzare il sistema ambientale e proteggerlo dalle calamità naturali. Da quel giorno, la pratica del…

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settembre 2018

Corso di Acquerello Narrativo

16 settembre 2018 @ 9:30-13:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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AcquerelloNarrativoMindfulness

  Giornata intensiva tra acquerelli e meditazione  con Elena D'Agostino.   Disegno a mano libera, lavoro sull’osservazione e l’immaginazione per imparare a concentrarsi e ad avere maggiore attenzione e consapevolezza attraverso la tecnica dell’acquerello.   Giornata adatta a principianti e non.   Orario: 9:30 - 13:00   Quota d'iscrizione 20,00 € (+20,00 € di tessera associativa 2018 Mindfulness Project Pisa).   Prenotazione obbligatoria. Per informazioni dettagliate e iscrizioni contattare Elena Telefono: 335 7111944 email: pennelliematite@gmail.com    

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Presentazione Corso di Tai Chi Chuan (Stile Yang ITCCA)

21 settembre 2018 @ 17:00-18:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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mchukik

Appuntamento settimanale con il  Corso di Tai Chi Chuan.   Riscopri l’energia interna tramite una disciplina che fonde respiro, meditazione e movimento, seguendo i principi della filosofia taoista. Il Tai Chi Chuan incrementa l’energia e riduce il livello di stress, corregge la postura e conferisce un bel portamento, dona armonia e chiarezza alla mente e permette di recuperare l’equilibrio interiore perduto. Forma di ginnastica dolce per tutte le età, metodo terapeutico basato sui principi della medicina tradizionale cinese, tecnica di lunga vita, potente arte marziale interna, forma di meditazione.   Per informazioni e…

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ottobre 2018

Presentazione del Corso Mindfulness nella vita quotidiana

2 ottobre 2018 @ 18:00-19:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Riappropriandosi delle cose di uso quotidiano, scegliendole ogni volta, vivendo ogni azione ripetitiva come nuova e voluta, ci possiamo riappropriare di noi stessi e della nostra esistenza. Così lo stress diminuisce, la propria autostima aumenta, l’ansia viene ridimensionata, la soddisfazione aumenta.

In questi incontri sperimenteremo con la meditazione piccole e grandi “cose” che ciascuno ha già dentro di se, che non è abituato a notare. Impareremo a considerare aspetti di noi che ci posso aiutare nelle difficoltà della vita quotidiana frenetica e ininterrotta come quella che viviamo tutti i giorni.

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Corso Mindfulness nella vita quotidiana

2 ottobre 2018 @ 18:00-19:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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5adb5d0f15618f13e89ccebfaf73582b

Riappropriandosi delle cose di uso quotidiano, scegliendole ogni volta, vivendo ogni azione ripetitiva come nuova e voluta, ci possiamo riappropriare di noi stessi e della nostra esistenza. Così lo stress diminuisce, la propria autostima aumenta, l’ansia viene ridimensionata, la soddisfazione aumenta.

In questi incontri sperimenteremo con la meditazione piccole e grandi “cose” che ciascuno ha già dentro di se, che non è abituato a notare. Impareremo a considerare aspetti di noi che ci posso aiutare nelle difficoltà della vita quotidiana frenetica e ininterrotta come quella che viviamo tutti i giorni.

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Presentazione del Corso di Introduzione alla Meditazione per principianti

3 ottobre 2018 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Meditation

  Serata di presentazione gratuita, aperta a tutti, del Corso di Introduzione alla Meditazione per Principianti, in cui verranno esposti i contenuti e la struttura del corso, e in cui sarà possibile iniziare a provare qualche piccola meditazione e fare tutte le domande necessarie al docente del corso Matteo Marino, Direttore del Centro Mindfulness Project Pisa.   Se vuoi partecipare alla serata, prenota il tuo posto scrivendo un’email all’indirizzo info@centromindfulnesspisa.com oppure chiamando il numero 348.2293846.   Puoi trovare tutte le informazioni dettagliate sul Corso,…

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Ritorno a Casa: Il viaggio di Ulisse come metafora di viaggio interiore

5 ottobre 2018 @ 21:00-6 ottobre 2018 @ 18:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Enrico-Merli__Ritorno-a-casa_g

con Vincenzo Tallarico   4° Incontro In questo percorso, il Viaggio di Ulisse – raccontato da Omero nell’Odissea – verrà interpretato e utilizzato per ‘ritornare a casa’, ossia a quella dimensione psichica di intimità con se stessi. Tale intimità ci consente di essere a proprio agio e prendere le decisioni giuste per la vita, non sprecando tempo ed energia nel rincorrere le sirene delle illusioni e dei desideri compulsivi. Gli ostacoli affrontati da Ulisse verranno compresi simbolicamente come prove da…

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Corso di Introduzione alla Meditazione per principianti – Edizione Serale

8 ottobre 2018 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Meditation

Primo incontro dell'edizione serale del Corso di Introduzione alla Meditazione per principianti.

Sei sempre stato incuriosito dalla Meditazione ma non hai mai avuto la possibilità di praticarla?

Questa è l’occasione che fa per te!

Con questo corso, studiato appositamente per le esigenze del principiante, imparerai le nozioni e le tecniche di base per poter iniziare a meditare anche da solo, fin dal primo incontro.

Il corso, che prevede un numero massimo di 10 partecipanti, è organizzato in 8 incontri settimanali di 2 ore ciascuno.

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Presentazione del Corso di Yoga

9 ottobre 2018 @ 14:30-15:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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HataYoga2

  Appuntamento settimanale con il Corso di Hata Yoga, condotto da BENEDETTI ILARIA   Il corso di Hatha yoga è rivolto a principianti,  praticanti e ad ogni individuo interessato a crearsi uno spazio di ascolto personale. Il termine yoga in sanscrito significa unione, da intendersi sia come armonia tra le varie dimensioni dell'essere umano, sia, ad un livello più elevato, tra la coscienza individuale e la coscienza universale. Lo hatha yoga promuove il raggiungimento di questa unione. Per info sul Corso,…

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Presentazione del Corso di Yoga

11 ottobre 2018 @ 13:30-15:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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HataYoga2

  Appuntamento settimanale con il Corso di Hata Yoga, condotto da BENEDETTI ILARIA   Il corso di Hatha yoga è rivolto a principianti,  praticanti e ad ogni individuo interessato a crearsi uno spazio di ascolto personale. Il termine yoga in sanscrito significa unione, da intendersi sia come armonia tra le varie dimensioni dell'essere umano, sia, ad un livello più elevato, tra la coscienza individuale e la coscienza universale. Lo hatha yoga promuove il raggiungimento di questa unione. Per info sul Corso,…

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Insegnamenti di Dharma con Ghesce Jampa Gelek

13 ottobre 2018 @ 10:30-12:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Insegnamenti di Dharma con un Lama Tibetano con Ghesce Jampa Gelek   Il Centro Mindfulness Project Pisa, in collaborazione con l'Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia, propone l'incontro con un Maestro altamente qualificato, un Lama tibetano residente all'ILTK: Ghesce Jampa Gelek In occasione dell'incontro, Ghesce Jampa Gelek darà insegnamenti sul tema "La pratica della visualizzazione" secondo la tradizione del Buddhismo Tibetano, Scuola Ghelug. L'incontro sarà aperto a tutti, per la partecipazione è prevista un'offerta libera (offerta minima consigliata 10,00 €). Per info scrivi un'email a info@centromindfulnesspisa.com.…

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Corso di Acquerello Narrativo

14 ottobre 2018 @ 9:30-13:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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AcquerelloNarrativoMindfulness

  Giornata intensiva tra acquerelli e meditazione  con Elena D'Agostino.   Disegno a mano libera, lavoro sull’osservazione e l’immaginazione per imparare a concentrarsi e ad avere maggiore attenzione e consapevolezza attraverso la tecnica dell’acquerello.   Giornata adatta a principianti e non.   Orario: 9:00 - 12:00   Quota d'iscrizione 20,00 € (+20,00 € di tessera associativa 2018 Mindfulness Project Pisa).   Prenotazione obbligatoria. Per informazioni dettagliate e iscrizioni contattare Elena Telefono: 335 7111944 email: pennelliematite@gmail.com    

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Corso Mindfulness nella vita quotidiana

23 ottobre 2018 @ 18:00-19:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Riappropriandosi delle cose di uso quotidiano, scegliendole ogni volta, vivendo ogni azione ripetitiva come nuova e voluta, ci possiamo riappropriare di noi stessi e della nostra esistenza. Così lo stress diminuisce, la propria autostima aumenta, l’ansia viene ridimensionata, la soddisfazione aumenta.

In questi incontri sperimenteremo con la meditazione piccole e grandi “cose” che ciascuno ha già dentro di se, che non è abituato a notare. Impareremo a considerare aspetti di noi che ci posso aiutare nelle difficoltà della vita quotidiana frenetica e ininterrotta come quella che viviamo tutti i giorni.

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Perché la relazione con gli animali ci fa star bene? – introduzione

28 ottobre 2018 @ 17:00-19:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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on Irene Di Vittorio etologa relazionale INCONTRO GRATUITO DI PRESENTAZIONE: cosa è l’etologia relazionale? Perché la mindfulness nella relazione con gli animali? Perché alcuni animali ci fanno paura e altri no? E perché alcune persone si trovano a disagio di fronte a un cane mentre altre ne acquistano in benessere fisico e mentale? Come ci sentiamo dentro a un bosco? L'etologa Irene Di Vittorio ci accompagnerà nel viaggio della relazione con gli animali, un viaggio in cui la relazione è l'esperienza…

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novembre 2018

Ritiro di 100 mila mantra “Om mani padme hum”.

1 novembre 2018 @ 21:00-4 novembre 2018 @ 12:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Siamo lieti di offrire questa opportunità che permette di sviluppare buon cuore ed essere di beneficio a tutti gli esseri senzienti contribuendo ad un’autentica pace. Il ritiro prevederà la recitazione del mantra, che si svolgerà in silenzio e con una mente concentrata su diverse visualizzazioni. Per chi vuole partecipare al ritiro a indispensabile prenotarsi entro il 27 ottobre 2018

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Ritorno a Casa: Il viaggio di Ulisse come metafora di viaggio interiore

2 novembre 2018 @ 21:00-3 novembre 2018 @ 18:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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con Vincenzo Tallarico   5° Incontro In questo percorso, il Viaggio di Ulisse – raccontato da Omero nell’Odissea – verrà interpretato e utilizzato per ‘ritornare a casa’, ossia a quella dimensione psichica di intimità con se stessi. Tale intimità ci consente di essere a proprio agio e prendere le decisioni giuste per la vita, non sprecando tempo ed energia nel rincorrere le sirene delle illusioni e dei desideri compulsivi. Gli ostacoli affrontati da Ulisse verranno compresi simbolicamente come prove da…

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Camminare e Meditare nella Natura
all’interno del Parco di San Rossore

11 novembre 2018 @ 9:30-15:00
San Rossore,
Località Cascine Vecchie
Pisa, 56122 Italia
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sanrossoreottobre2016

Il Centro Mindfulness Project Pisa vi invita ad una camminata meditativa nella cornice della macchia mediterranea e dei boschi di latifoglie dei microclimi freschi e umidi della Tenuta di S. Rossore,  per entrare in connessione con noi stessi e con la ricchezza della biodiversità faunistica e vegetale che dimora in questo ambiente. In compagnia di Vincenzo Tallarico, Psicologo analista e insegnate di meditazione, e della biologa-zoologa Irene Di Vittorio, sperimenteremo il piacere di cogliere in noi le informazioni che paesaggi,…

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Corso di Acquerello Narrativo

18 novembre 2018 @ 9:30-13:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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AcquerelloNarrativoMindfulness

  Giornata intensiva tra acquerelli e meditazione  con Elena D'Agostino.   Disegno a mano libera, lavoro sull’osservazione e l’immaginazione per imparare a concentrarsi e ad avere maggiore attenzione e consapevolezza attraverso la tecnica dell’acquerello.   Giornata adatta a principianti e non.   Orario: 9:00 - 12:00   Quota d'iscrizione 35,00 € (+20,00 € di tessera associativa 2017 Mindfulness Project Pisa).   Prenotazione obbligatoria. Per informazioni dettagliate e iscrizioni contattare Elena Telefono: 335 7111944 email: pennelliematite@gmail.com    

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Perché la relazione con gli animali ci fa star bene?

18 novembre 2018 @ 17:00-19:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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con Irene Di Vittorio etologa relazionale Perché alcuni animali ci fanno paura e altri no? E perché alcune persone si trovano a disagio di fronte a un cane mentre altre ne acquistano in benessere fisico e mentale? Come ci sentiamo dentro a un bosco? L'etologa Irene Di Vittorio ci accompagnerà nel viaggio della relazione con gli animali, un viaggio in cui la relazione è l'esperienza condivisa. Un ciclo di 4 incontri alla scoperta di alcuni degli strumenti per vivere e con-vivere la…

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Biodanza – Serata di presentazione

20 novembre 2018 @ 20:30-22:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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con Simona Bertilotti La Biodanza è stata ideata negli anni 60 dal Prof. Rolando Toro, psicologo e antropologo cileno  E’ un sistema esperienziale che combina musica , movimento ed esercizi di incontro per sviluppare i potenziali umani. Nasce ispirandosi alle più recenti scoperte delle neuroscienze e delle scienze umane e offre uno stimolo continuo a muoversi con gioia , a entrare in relazione con gli altri, ad avere il coraggio di esprimersi, a percepire i propri ritmi naturali, a sentire…

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I tre livelli di coraggio

25 novembre 2018 @ 10:00-17:30
i tre livelli di coraggio

a cura di Elisabetta Beccaria In questo percorso ispirato ad una testimonianza di Frank Ostaseski*  incontriamo e facciamo esperienza, attraverso il lavoro corporeo, i tre livelli di coraggio: il coraggio del GUERRIERO, il coraggio del CUORE e il coraggio della VULNERABILITA'. E' un percorso yoga- mindfulness che ci conduce verso l'apertura e la profondità tenendo insieme due dimensioni in apparenza opposte: l'orizzontalità dell'espansione e la verticalità dell'immersione. Un livello di coraggio non può fare a meno dell'altro. Toccheremo con gentilezza il sentirci…

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Biodanza – Serata di presentazione

27 novembre 2018 @ 20:30-22:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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con Simona Bertilotti La Biodanza è stata ideata negli anni 60 dal Prof. Rolando Toro, psicologo e antropologo cileno  E’ un sistema esperienziale che combina musica , movimento ed esercizi di incontro per sviluppare i potenziali umani. Nasce ispirandosi alle più recenti scoperte delle neuroscienze e delle scienze umane e offre uno stimolo continuo a muoversi con gioia , a entrare in relazione con gli altri, ad avere il coraggio di esprimersi, a percepire i propri ritmi naturali, a sentire…

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dicembre 2018

CUORE e MENTE PACIFICATI

1 dicembre 2018 @ 10:00-17:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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fratello sole e sorella luna

a cura di Elisabetta Beccaria e Massimo Gusmano "Il "multitasking" incide sui rapporti ed ha un costo elevato: toglie spazio e apertura alla relazione con il nostro mondo interno. E' una modalita' così automatica che la nostra mente ne rimane affascinata, e incastrata, perchè ci illude di poter controllare più aspetti contemporaneamente. E' fondamentale tornare all'attenzione, ad una qualita' di attenzione morbida e non-divisa coltivando in questa giornata l' umilta' di riconoscere la confusione della nostra mente, entrarci in contatto e…

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Corso di Acquerello Narrativo

16 dicembre 2018 @ 9:30-13:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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AcquerelloNarrativoMindfulness

  Giornata intensiva tra acquerelli e meditazione  con Elena D'Agostino.   Disegno a mano libera, lavoro sull’osservazione e l’immaginazione per imparare a concentrarsi e ad avere maggiore attenzione e consapevolezza attraverso la tecnica dell’acquerello.   Giornata adatta a principianti e non.   Orario: 9:00 - 12:00   Quota d'iscrizione 35,00 € (+20,00 € di tessera associativa 2017 Mindfulness Project Pisa).   Prenotazione obbligatoria. Per informazioni dettagliate e iscrizioni contattare Elena Telefono: 335 7111944 email: pennelliematite@gmail.com    

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Perché la relazione con gli animali ci fa star bene?

16 dicembre 2018 @ 17:00-19:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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con Irene Di Vittorio etologa relazionale Perché alcuni animali ci fanno paura e altri no? E perché alcune persone si trovano a disagio di fronte a un cane mentre altre ne acquistano in benessere fisico e mentale? Come ci sentiamo dentro a un bosco? L'etologa Irene Di Vittorio ci accompagnerà nel viaggio della relazione con gli animali, un viaggio in cui la relazione è l'esperienza condivisa. Un ciclo di 4 incontri alla scoperta di alcuni degli strumenti per vivere e con-vivere la…

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gennaio 2019

Gentilezza ed Equanimità

12 gennaio 2019 @ 10:00-17:30
gentilezza ed equanimità

a cura di Elisabetta Beccaria "Non tutti possiamo fare grandi cose, ma possiamo fare piccole cose con grande amore". Madre Teresa Attraverso la pratica yoga -mindfulness intuìamo la possibilità di contattare in noi la gentilezza che spesso cerchiamo all'esterno. E' un viaggio che richiede "resilienza": la capacità di fluire come l'acqua di un fiume nonostante gli ostacoli che incontra. La gentilezza nasce quando ci arrendiamo alla vita così com'è. Per riscoprire la nostra naturale gentilezza abbiamo bisogno di rinunciare alle…

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febbraio 2019

Corso di Acquerello Narrativo

10 febbraio 2019 @ 9:30-13:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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AcquerelloNarrativoMindfulness

  Giornata intensiva tra acquerelli e meditazione  con Elena D'Agostino.   Disegno a mano libera, lavoro sull’osservazione e l’immaginazione per imparare a concentrarsi e ad avere maggiore attenzione e consapevolezza attraverso la tecnica dell’acquerello.   Giornata adatta a principianti e non.   Orario: 9:00 - 12:00   Quota d'iscrizione 35,00 € (+20,00 € di tessera associativa 2017 Mindfulness Project Pisa).   Prenotazione obbligatoria. Per informazioni dettagliate e iscrizioni contattare Elena Telefono: 335 7111944 email: pennelliematite@gmail.com    

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L’arte della presenza

24 febbraio 2019 @ 9:30-12:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Incontri di introspezione e meditazione

24 febbraio 2019 @ 10:00-17:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Loto-e-Buddha

Serie di incontri che si caratterizzano per un approccio che va a integrare fruttuosamente tecniche e metodologie di meditazione e analisi occidentali e orientali, in particolare quelle del sistema di pensiero di Jung e della tradizione buddhista tibetana, indicando una via per un’ecologia della mente adatta e percorribile anche nella nostra odierna specifica realtà.
Verranno quindi insegnate pratiche meditative di consapevolezza sul respiro, sulle sensazioni, sulla natura della mente proprie alla mindfulness orientata al Dharma, inteso come via per la trasformazione della mente che si fonda su Tre Principali Aspetti: lasciare andare la sofferenza, generare la grande compassione, sviluppare la saggezza.

In un’ottica di offrire ai partecipanti efficaci strumenti per condurre lo straordinario esperimento di prendere maggior coscienza di sé, si metteranno in atto processi di tipo essenzialmente meditativo, in parallelo a momenti di studio e riflessione.

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Presentazione del Corso di Introduzione alla Meditazione per principianti

25 febbraio 2019 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Meditation

  Serata di presentazione gratuita, aperta a tutti, del Corso di Introduzione alla Meditazione per Principianti, in cui verranno esposti i contenuti e la struttura del corso, e in cui sarà possibile iniziare a provare qualche piccola meditazione e fare tutte le domande necessarie al docente del corso Matteo Marino, co-fondatore del Centro Mindfulness Project Pisa.   Se vuoi partecipare alla serata, prenota il tuo posto scrivendo un’email all’indirizzo matteo@centromindfulnesspisa.com oppure chiamando il numero 348.2293846.   Puoi trovare tutte le informazioni dettagliate sul Corso,…

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marzo 2019

Corso di Introduzione alla Meditazione per principianti – Edizione Serale

4 marzo 2019 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Meditation

Primo incontro dell'edizione serale del Corso di Introduzione alla Meditazione per principianti.

Sei sempre stato incuriosito dalla Meditazione ma non hai mai avuto la possibilità di praticarla?

Questa è l’occasione che fa per te!

Con questo corso, studiato appositamente per le esigenze del principiante, imparerai le nozioni e le tecniche di base per poter iniziare a meditare anche da solo, fin dal primo incontro.

Il corso, che prevede un numero massimo di 10 partecipanti, è organizzato in 8 incontri settimanali di 2 ore ciascuno.

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Welfare o well-being? L etologia e la mindfulness ci rispondono

30 marzo 2019 @ 17:30-19:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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con Irene Di Vittorio etologa relazionale Ciascun incontro si svolgerà dalle ore 17:30 alle ore 19.30 Quota di iscrizione per ciascun incontro 15,00 € Per info e iscrizioni, scrivi un'email a info@centromindfulnesspisa.com.  

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Corso di Acquerello Narrativo

31 marzo 2019 @ 9:30-13:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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AcquerelloNarrativoMindfulness

Giornata intensiva tra acquerelli e meditazione  con Elena D'Agostino. Disegno a mano libera, lavoro sull’osservazione e l’immaginazione per imparare a concentrarsi e ad avere maggiore attenzione e consapevolezza attraverso la tecnica dell’acquerello.   Giornata adatta a principianti e non. Orario: 9:00 - 12:00 Quota d'iscrizione 35,00 € (+20,00 € di tessera associativa 2017 Mindfulness Project Pisa).   Prenotazione obbligatoria. Per informazioni dettagliate e iscrizioni contattare Elena Telefono: 335 7111944 email: pennelliematite@gmail.com    

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aprile 2019

Danza Teatro delle Origini – Workshop alle Origini del Movimento

6 aprile 2019 @ 14:30-7 aprile 2019 @ 14:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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con Araceli Barcenas Primo appuntamento con la Danza Teatro delle Origini e il Workshop alle Origini del Movimento Nell’unione tra danza, teatro e aspetti terapeutici del movimento si trova il contenuto essenziale del metodo che basa il suo linguaggio sulla ricerca delle radici, intese come l’origine del movimento, della forma, del gesto e dell’emozione. Basi del metodo – Scoperta del corpo istintivo – Connessione tra movimento cosciente e incosciente – Presenza qui e ora del movimento – Liberazione della tensione fisica emozionale…

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Corso di Acquerello Narrativo

28 aprile 2019 @ 9:30-13:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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AcquerelloNarrativoMindfulness

Giornata intensiva tra acquerelli e meditazione  con Elena D'Agostino. Disegno a mano libera, lavoro sull’osservazione e l’immaginazione per imparare a concentrarsi e ad avere maggiore attenzione e consapevolezza attraverso la tecnica dell’acquerello.   Giornata adatta a principianti e non. Orario: 9:00 - 12:00 Quota d'iscrizione 35,00 € (+20,00 € di tessera associativa 2017 Mindfulness Project Pisa).   Prenotazione obbligatoria. Per informazioni dettagliate e iscrizioni contattare Elena Telefono: 335 7111944 email: pennelliematite@gmail.com    

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maggio 2019

Una risata per il benessere e la felicità

4 maggio 2019 @ 10:00-13:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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  Cos’è lo Yoga della Risata Lo Yoga della Risata è una tecnica unica, che combina la risata incondizionata alla respirazione yoga (Pranayama). Lo Yoga della Risata coinvolge il corpo senza richiedere alcuna abilità mentale specifica: è alla portata di tutti. Non si basa sul senso dell’umorismo o abilità cognitive, chiunque può ridere di cuore per il semplice motivo che ha deciso di ridere. La scienza ha dimostrato che il corpo non distingue tra una risata auto-indotta e una risata…

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Un punto di vista … animale – Relazione animale e mindfulness

5 maggio 2019 @ 9:30-12:30
San Rossore,
Località Cascine Vecchie
Pisa, 56122 Italia
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on Irene Di Vittorio etologa relazionale Ciascun incontro si svolgerà dalle ore 17:00 alle ore 19.00 Quota di iscrizione per ciascun incontro 15,00 € Per info e iscrizioni, scrivi un'email a info@centromindfulnesspisa.com    

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Incontri di introspezione e meditazione

5 maggio 2019 @ 10:00-17:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Loto-e-Buddha

con Vincenzo Tallarico Serie di incontri che si caratterizzano per un approccio che va a integrare fruttuosamente tecniche e metodologie di meditazione e analisi occidentali e orientali, in particolare quelle del sistema di pensiero di Jung e della tradizione buddhista tibetana, indicando una via per un’ecologia della mente adatta e percorribile anche nella nostra odierna specifica realtà. Verranno quindi insegnate pratiche meditative di consapevolezza sul respiro, sulle sensazioni, sulla natura della mente proprie alla mindfulness orientata al Dharma, inteso come via per…

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Danza Teatro delle Origini – Workshop alle Origini del Movimento

11 maggio 2019 @ 14:30-12 maggio 2019 @ 14:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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con Araceli Barcenas Secondo appuntamento con la Danza Teatro delle Origini e il Workshop alle Origini del Movimento Nell’unione tra danza, teatro e aspetti terapeutici del movimento si trova il contenuto essenziale del metodo che basa il suo linguaggio sulla ricerca delle radici, intese come l’origine del movimento, della forma, del gesto e dell’emozione. Basi del metodo – Scoperta del corpo istintivo – Connessione tra movimento cosciente e incosciente – Presenza qui e ora del movimento – Liberazione della tensione fisica emozionale –…

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La Leggerezza e i Sogni – Stage di Biodanza

18 maggio 2019 @ 10:00-18:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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CA335DF2-BA43-4A03-8082-30BC669800C3

con Simona Bertilotti Leggerezza, che richiama l'elemento dell'aria è espandersi, non percepire limiti e sognare, sognare e immaginare, dare spazio ai propri intenti e alle proprie vocazioni. Leggerezza è alzarsi sopra ciò che viviamo , è ridimensionare. Leggerezza è uno stato dell'essere, è un animo disponibile ad una veduta e prospettiva più ampia Leggerezza è la dimensione del gioco e del piacere , è il permesso di nutrire le giornate, il quotidiano con le cose che ci fanno bene, i…

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Corso di Acquerello Narrativo

26 maggio 2019 @ 9:30-13:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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AcquerelloNarrativoMindfulness

Giornata intensiva tra acquerelli e meditazione  con Elena D'Agostino. Disegno a mano libera, lavoro sull’osservazione e l’immaginazione per imparare a concentrarsi e ad avere maggiore attenzione e consapevolezza attraverso la tecnica dell’acquerello.   Giornata adatta a principianti e non. Orario: 9:00 - 12:00 Quota d'iscrizione 35,00 € (+20,00 € di tessera associativa 2017 Mindfulness Project Pisa).   Prenotazione obbligatoria. Per informazioni dettagliate e iscrizioni contattare Elena Telefono: 335 7111944 email: pennelliematite@gmail.com    

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giugno 2019

Danza Teatro delle Origini – Workshop: la memoria dei sensi e le sue risonanze per immaginare

8 giugno 2019 @ 14:30-9 giugno 2019 @ 14:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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con Araceli Barcenas Terzo appuntamento con la Danza Teatro delle Origini e il Workshop La memoria dei sensi e le sue risonanze per immaginare Nell’unione tra danza, teatro e aspetti terapeutici del movimento si trova il contenuto essenziale del metodo che basa il suo linguaggio sulla ricerca delle radici, intese come l’origine del movimento, della forma, del gesto e dell’emozione. Basi del metodo – Scoperta del corpo istintivo – Connessione tra movimento cosciente e incosciente – Presenza qui e ora del movimento – Liberazione…

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Ritiro residenziale di Mindfulness

13 giugno 2019 @ 18:00-16 giugno 2019 @ 13:00
Agriturismo I Felloni,
Via di Pirone, 56010 Località La Fellonica 1 , Calci PI
Calci,
+ Google Map:
RitiroMindfullnessPisa

http://www.centromindfulnesspisa.com/wp/2019/03/15/ritiro-residenziale-mindfulness-giugno-2019/

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settembre 2019

In viaggio con noi stessi

1 settembre 2019 @ 18:00-19:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Riappropriandosi delle cose di uso quotidiano, scegliendole ogni volta, vivendo ogni azione ripetitiva come nuova e voluta, ci possiamo riappropriare di noi stessi e della nostra esistenza. Così lo stress diminuisce, la propria autostima aumenta, l’ansia viene ridimensionata, la soddisfazione aumenta.

In questi incontri sperimenteremo con la meditazione piccole e grandi “cose” che ciascuno ha già dentro di se, che non è abituato a notare. Impareremo a considerare aspetti di noi che ci posso aiutare nelle difficoltà della vita quotidiana frenetica e ininterrotta come quella che viviamo tutti i giorni.

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Corso di Acquerello Narrativo

21 settembre 2019 @ 9:30-13:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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AcquerelloNarrativoMindfulness

Giornata intensiva tra acquerelli e meditazione  con Elena D'Agostino. Disegno a mano libera, lavoro sull’osservazione e l’immaginazione per imparare a concentrarsi e ad avere maggiore attenzione e consapevolezza attraverso la tecnica dell’acquerello.   Giornata adatta a principianti e non. Orario: 9:00 - 12:00 Quota d'iscrizione 35,00 € (+20,00 € di tessera associativa Mindfulness Project Pisa).   Prenotazione obbligatoria. Per informazioni dettagliate e iscrizioni contattare Elena Telefono: 335 7111944 email: pennelliematite@gmail.com    

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Presentazione del Corso Mindfulness nella vita quotidiana

24 settembre 2019 @ 20:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Riappropriandosi delle cose di uso quotidiano, scegliendole ogni volta, vivendo ogni azione ripetitiva come nuova e voluta, ci possiamo riappropriare di noi stessi e della nostra esistenza. Così lo stress diminuisce, la propria autostima aumenta, l’ansia viene ridimensionata, la soddisfazione aumenta.

In questi incontri sperimenteremo con la meditazione piccole e grandi “cose” che ciascuno ha già dentro di se, che non è abituato a notare. Impareremo a considerare aspetti di noi che ci posso aiutare nelle difficoltà della vita quotidiana frenetica e ininterrotta come quella che viviamo tutti i giorni.

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Presentazione corso Yoga Tibetano – Lu Jong e corso di Pilates

26 settembre 2019 @ 18:00-19:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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MariaCristinaLuJong

  Appuntamento settimanale con il Corso di Lu Jong - Yoga Tibetano, condotto da Satu Heinicke  .   In tibetano “LU” significa corpo e “JONG” trasformazione. Questo antico sistema di pratica trae le sue origini dalla tradizione Bon e dal Buddhismo Tantrayana ed é legato alla Medicina Tradizionale Tibetana. Per info sul Corso, clicca qui.

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Presentazione del Corso di Introduzione alla Meditazione per principianti

30 settembre 2019 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Meditation

  Serata di presentazione gratuita, aperta a tutti, del Corso di Introduzione alla Meditazione per Principianti, in cui verranno esposti i contenuti e la struttura del corso, e in cui sarà possibile iniziare a provare qualche piccola meditazione e fare tutte le domande necessarie al docente del corso Matteo Marino, co-fondatore del Centro Mindfulness Project Pisa.   Se vuoi partecipare alla serata, prenota il tuo posto scrivendo un’email all’indirizzo matteo@centromindfulnesspisa.com oppure chiamando il numero 348.2293846.   Puoi trovare tutte le informazioni dettagliate sul Corso,…

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ottobre 2019

Presentazione del Corso Mindfulness nella vita quotidiana

1 ottobre 2019 @ 20:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Riappropriandosi delle cose di uso quotidiano, scegliendole ogni volta, vivendo ogni azione ripetitiva come nuova e voluta, ci possiamo riappropriare di noi stessi e della nostra esistenza. Così lo stress diminuisce, la propria autostima aumenta, l’ansia viene ridimensionata, la soddisfazione aumenta.

In questi incontri sperimenteremo con la meditazione piccole e grandi “cose” che ciascuno ha già dentro di se, che non è abituato a notare. Impareremo a considerare aspetti di noi che ci posso aiutare nelle difficoltà della vita quotidiana frenetica e ininterrotta come quella che viviamo tutti i giorni.

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Presentazione corso Yoga Tibetano – Lu Jong e corso di Pilates

3 ottobre 2019 @ 18:00-19:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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2017-09-16-14.33.07-1-

  Appuntamento settimanale con il Corso di Lu Jong - Yoga Tibetano, condotto da Satu Heinicke  .   In tibetano “LU” significa corpo e “JONG” trasformazione. Questo antico sistema di pratica trae le sue origini dalla tradizione Bon e dal Buddhismo Tantrayana ed é legato alla Medicina Tradizionale Tibetana.  

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Corso di Introduzione alla Meditazione per principianti – Edizione Serale

7 ottobre 2019 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Meditation

Primo incontro dell'edizione serale del Corso di Introduzione alla Meditazione per principianti.

Sei sempre stato incuriosito dalla Meditazione ma non hai mai avuto la possibilità di praticarla?

Questa è l’occasione che fa per te!

Con questo corso, studiato appositamente per le esigenze del principiante, imparerai le nozioni e le tecniche di base per poter iniziare a meditare anche da solo, fin dal primo incontro.

Il corso, che prevede un numero massimo di 10 partecipanti, è organizzato in 8 incontri settimanali di 2 ore ciascuno.

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Relazione animale e mindfulness

12 ottobre 2019 @ 17:20-19:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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NUOVA LOCANDINA SEMINARIO INTRODUTTIVO_page-0001 (1)

con Irene Di Vittorio etologa zooantropologa, ricercatrice della mente IN PRESENZA DEGLI ANIMALI   Un seminario teorico/pratico in cui lo studio  del comportamento animale e le tecniche della mindfulness sono proposti insieme come nuovi strumenti di ricerca della  nostra vera Natura e delle  nostre autenticità... la riscoperta dell'animale umano e del suo bagaglio etico e biologico che condividiamo, e non, con gli amici animali. Ciascun incontro si svolgerà dalle ore 17:30 alle ore 19.30 Quota di iscrizione per ciascun incontro 20,00 € Per info e iscrizioni, scrivi un'email a info@centromindfulnesspisa.com.…

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Corso di Acquerello Narrativo

13 ottobre 2019 @ 9:30-13:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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AcquerelloNarrativoMindfulness

Giornata intensiva tra acquerelli e meditazione  con Elena D'Agostino. Disegno a mano libera, lavoro sull’osservazione e l’immaginazione per imparare a concentrarsi e ad avere maggiore attenzione e consapevolezza attraverso la tecnica dell’acquerello.   Giornata adatta a principianti e non. Orario: 9:00 - 12:00 Quota d'iscrizione 35,00 € (+20,00 € di tessera associativa  Mindfulness Project Pisa).   Prenotazione obbligatoria. Per informazioni dettagliate e iscrizioni contattare Elena Telefono: 335 7111944 email: pennelliematite@gmail.com    

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Corso Mindfulness nella vita quotidiana

15 ottobre 2019 @ 20:30-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Riappropriandosi delle cose di uso quotidiano, scegliendole ogni volta, vivendo ogni azione ripetitiva come nuova e voluta, ci possiamo riappropriare di noi stessi e della nostra esistenza. Così lo stress diminuisce, la propria autostima aumenta, l’ansia viene ridimensionata, la soddisfazione aumenta.

In questi incontri sperimenteremo con la meditazione piccole e grandi “cose” che ciascuno ha già dentro di se, che non è abituato a notare. Impareremo a considerare aspetti di noi che ci posso aiutare nelle difficoltà della vita quotidiana frenetica e ininterrotta come quella che viviamo tutti i giorni.

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novembre 2019

Corso di Acquerello Narrativo

17 novembre 2019 @ 9:30-12:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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AcquerelloNarrativoMindfulness

Giornata intensiva tra acquerelli e meditazione  con Elena D'Agostino. Disegno a mano libera, lavoro sull’osservazione e l’immaginazione per imparare a concentrarsi e ad avere maggiore attenzione e consapevolezza attraverso la tecnica dell’acquerello.   Giornata adatta a principianti e non. Orario: 9:30 - 12:30 Quota d'iscrizione 20,00 € (+20,00 € di tessera associativa  Mindfulness Project Pisa).   Prenotazione obbligatoria. Per informazioni dettagliate e iscrizioni contattare Elena Telefono: 335 7111944 mail: eledagostino7@gmail.com    

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dicembre 2019

Corso di Acquerello Narrativo

15 dicembre 2019 @ 9:30-13:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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AcquerelloNarrativoMindfulness

Tra acquerelli e meditazione  con Elena D'Agostino. L’acquerello è una delle tecniche artistiche più facilmente connessa alle nostre emozioni, dal pensiero alla carta attraverso il pennello intriso d’acqua: un passaggio veloce, immediato, per mettersi in contatto con se stessi, in ascolto e anche fuori da sè. Come nel meditare, dipingere con l’acquerello richiede attenzione e concentrazione per sperimentare una esperienza pittorica intima, profonda e imprevedibile.   Adatto a principianti Orario: 9:30 - 13:00 Quota d'iscrizione 25,00 € (+25,00 € di tessera…

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gennaio 2020

Corso Mindfulness nella vita quotidiana

gennaio 21 @ 18:00-19:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Riappropriandosi delle cose di uso quotidiano, scegliendole ogni volta, vivendo ogni azione ripetitiva come nuova e voluta, ci possiamo riappropriare di noi stessi e della nostra esistenza. Così lo stress diminuisce, la propria autostima aumenta, l’ansia viene ridimensionata, la soddisfazione aumenta.

In questi incontri sperimenteremo con la meditazione piccole e grandi “cose” che ciascuno ha già dentro di se, che non è abituato a notare. Impareremo a considerare aspetti di noi che ci posso aiutare nelle difficoltà della vita quotidiana frenetica e ininterrotta come quella che viviamo tutti i giorni.

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Corso Mindfulness nella vita quotidiana

gennaio 28 @ 20:00-22:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Riappropriandosi delle cose di uso quotidiano, scegliendole ogni volta, vivendo ogni azione ripetitiva come nuova e voluta, ci possiamo riappropriare di noi stessi e della nostra esistenza. Così lo stress diminuisce, la propria autostima aumenta, l’ansia viene ridimensionata, la soddisfazione aumenta.

In questi incontri sperimenteremo con la meditazione piccole e grandi “cose” che ciascuno ha già dentro di se, che non è abituato a notare. Impareremo a considerare aspetti di noi che ci posso aiutare nelle difficoltà della vita quotidiana frenetica e ininterrotta come quella che viviamo tutti i giorni.

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febbraio 2020

Corso Amori Liberi: superare la Dipendenza Affettiva

febbraio 13 @ 21:00-22:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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donna lupo

Presentazione del corso giovedì 13 febbraio alle 21.00 Corso Amori Liberi: superare la Dipendenza Affettiva, condotto da Francesca Del Cima. Inizio corso giovedì 27 febbraio dalle 21.00 alle 23.00 La dipendenza affettiva è una modalità relazionale difensiva che si attiva in età adulta all’interno delle relazioni affettive significative, prevalentemente di coppia ma non solo: si vive la convinzione di non poter stare senza la “persona amata” e che la propria intima felicità dipenda dalla presenza dell’altro/a, dalla sua vicinanza affettiva,…

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Introduzione alla meditazione buddhista tibetana

febbraio 16 @ 15:00-18:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Introduzione alla meditazione analitica con una monaca buddhista. domenica 16 febbraio dalle 15 alle 18 Ven. Lobsang Kunsang nata a La Spezia il 17 settembre 1982. Riceve l'ordinazione monastica da Ghesce Ciampa Ghiatso nel 2007. Ha studiato al Basic Program e Master Program all'Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia e su consiglio del suo Lama, Kiabje Dagri Rinpoce ha studiato Filosofia Buddhista e la lingua tibetana per 4 anni in India al Drolmaling, Scuola di dialettica monastica non settaria per…

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Corso di Acquerello Narrativo

febbraio 23 @ 9:30-13:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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AcquerelloNarrativoMindfulness

Tra acquerelli e meditazione  con Elena D'Agostino. L’acquerello è una delle tecniche artistiche più facilmente connessa alle nostre emozioni, dal pensiero alla carta attraverso il pennello intriso d’acqua: un passaggio veloce, immediato, per mettersi in contatto con se stessi, in ascolto e anche fuori da sè. Come nel meditare, dipingere con l’acquerello richiede attenzione e concentrazione per sperimentare una esperienza pittorica intima, profonda e imprevedibile.   Adatto a principianti Orario: 9:30 - 13:00 Quota d'iscrizione 25,00 € (+25,00 € di tessera…

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Corso di Primi Passi nella Mindfulness

febbraio 27 @ 18:00-19:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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primi passi

Giovedi 27 febbraio 2020 Presentazione corso Primi Passi nella Mindfulness E’ un corso articolato in 10 incontri settimanali il giovedì dalle 18  alle 19.30 di un’ora e mezzo ciascuno, studiato per chiunque desideri promuovere una percezione di sé, degli altri e del mondo circostante. John Kabat-Zinn definisce la Mindfulness come il “porre attenzione intenzionalmente, nel momento presente e in modo non giudicante”. Attraverso una serie di esercizi specifici, presteremo attenzione, nel momento presente: al corpo agli stati mentali al respiro…

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Corso Amori Liberi: superare la Dipendenza Affettiva

febbraio 27 @ 21:00-23:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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donna lupo

  La dipendenza affettiva è una modalità relazionale difensiva che si attiva in età adulta all’interno delle relazioni affettive significative, prevalentemente di coppia ma non solo: si vive la convinzione di non poter stare senza la “persona amata” e che la propria intima felicità dipenda dalla presenza dell’altro/a, dalla sua vicinanza affettiva, dal suo comportamento. Le modalità attraverso cui si può esprimere la dipendenza affettiva adulta possono essere: ossessione dell’altro/a, paura dell’abbandono, della separazione, della solitudine e della distanza; sensazione…

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COME SANARE LE CINQUE FERITE DELL’ANIMA

febbraio 29 @ 15:00-marzo 1 @ 19:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Un percorso in 5 incontri attraverso i quali esploreremo le 5 ferite emotive fondamentali (rifiuto, abbandono, umiliazione, tradimento, ingiustizia) che si formano durante l’infanzia, come riconoscerle nel nostro corpo fisico ed energetico, come imparare ad ascoltarle e trasformarle. Ogni ferita nasce da eventi che non sono necessariamente traumatici ed è per questo che tutti noi siamo stati bambini feriti! Se non abbiamo avuto un’adeguata educazione emozionale, quella ferita si anniderà nel nostro inconscio e con il tempo, scaverà nella nostra…

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marzo 2020

Incontri di introspezione e meditazione

marzo 1 @ 10:00-17:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Loto-e-Buddha

con Vincenzo Tallarico Serie di incontri che si caratterizzano per un approccio che va a integrare fruttuosamente tecniche e metodologie di meditazione e analisi occidentali e orientali, in particolare quelle del sistema di pensiero di Jung e della tradizione buddhista tibetana, indicando una via per un’ecologia della mente adatta e percorribile anche nella nostra odierna specifica realtà. Verranno quindi insegnate pratiche meditative di consapevolezza sul respiro, sulle sensazioni, sulla natura della mente proprie alla mindfulness orientata al Dharma, inteso come via per…

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RELAZIONE CON GLI ANIMALI E MINDFULNESS Il Gatto e…..Io

marzo 8 @ 16:00-19:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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Iree e Funii

Come ti vede il tuo gatto? Che vogliono dirti i movimenti del corpo e della coda? Perché ci sembra ossessionato con la pulizia? Che ci dice con la sua voce? Informazioni di etologia e strumenti di mindfulness ci accompagnano nel viaggio della relazione col tuo amico aprendoci a un nuovo modo di comunicare e di capirsi. Allora sarete voi a rispondere a “Perché la relazione con gli animali ci fa star bene?” Non è necessario vivere con un gatto per…

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MOMENTI DI INEVITABILE FEMMINILITÀ

marzo 14 @ 9:30-13:30
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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vagina_cielo

Incontrare il nostro pavimento pelvico per iniziare un nuovo dialogo con il nostro essere Donna Un incontro teorico-pratico per sole donne, divertente e stimolante, per conoscere il nostro pavimento pelvico, capire dove si trova e a cosa serve. Consigli e buone pratiche quotidiane per ritornare al nostro centro con armonia e consapevolezza. L’incontro è condotto da Elisabetta Donà Insegnante di: Yoga, Yoga in gravidanza e post parto, Well Woman Yoga, Yoga Orrmonale metodo Dinah Rodrigues. Operatrice Olistica in Ayurveda. Conduce…

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Corso di Acquerello Narrativo

marzo 15 @ 9:30-13:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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onda

Tra acquerelli e meditazione  con Elena D'Agostino. L’acquerello è una delle tecniche artistiche più facilmente connessa alle nostre emozioni, dal pensiero alla carta attraverso il pennello intriso d’acqua: un passaggio veloce, immediato, per mettersi in contatto con se stessi, in ascolto e anche fuori da sè. Come nel meditare, dipingere con l’acquerello richiede attenzione e concentrazione per sperimentare una esperienza pittorica intima, profonda e imprevedibile.   Adatto a principianti Orario: 9:30 - 13:00 Quota d'iscrizione 25,00 € (+25,00 € di tessera…

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Faccio anch’io un libro d’artista

marzo 22 @ 10:00-14:00
bis

con Paola Sapori http://www.paolasapori.it La natura della carta, lo spessore, la trasparenza, il formato, il colore, la texture, la qualità tattile e tutte le possibilità di manipolazione che il nostro libro lascia all’invenzione saranno sperimentate. Lo scopo di questa sperimentazione è quella di usare il materiale proprio del libro come linguaggio visivo dopo che questo è stato esplorato in tutte le sue possibilità di comunicazione. Con l’atto stesso dello sfogliare il libro diventa un racconto non solo visivo e accessibile…

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SECONDA EDIZIONE DELLA RASSEGNA DI INCONTRI DEL CENTRO MINDFULNESS PISA

marzo 27 @ 18:00-20:00
Centro Mindfulness Project Pisa,
Via la Nunziatina 6
Pisa, PI 56126 Italia
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ohhh

Cinque appuntamenti a tema legati alla gioia della scoperta, al viaggio, al perdersi, al cambiamento, all'abbondanza, alla consapevolezza, al ritrovarsi, alla meraviglia e.. Dove eravamo rimasti? ..Ah sì!! Un’occasione per incontrarci, conoscerci, condividere insieme riflessioni, curiosità e pensieri. Dove ci porteranno la mente, il corpo e le emozioni? 27/03 con Sonia Bortolotto Dalla Mindfulness alla consapevolezza Caracol Contemporanea casa del popolo 3/04 con Matteo Marino Scoprirsi nel cambiamento, aprirsi alla gioia Caracol Contemporanea casa del popolo 10/04 con Francesca Del…

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L’approccio della mindfulness nella conduzione di gruppi con Massimo Gusmano

marzo 28 @ 9:00-marzo 29 @ 18:00
massimo

L’approccio Mindfulness, sperimentato ormai in anni di pratica di counseling e di formazione nei gruppi, rappresenta non solo una metodica ed una serie di tecniche, ma  soprattutto un modo di “essere” nella vita. L’approccio Mindfulness rivolto ai gruppi è un’integrazione preziosa per chi già conduce gruppi, indipendentemente dall’approccio seguito, ma anche per chi desidera iniziare professionalmente questa attività. Dopo molti anni dedicati a organizzare e gestire gruppi in molti ambiti diversi e confrontandomi con persone e professionalità spesso distanti tra…

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