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Ilaria Benedetti

Appuntamento settimanale con il Corso di Hata Yoga

Diplomata presso la scuola SICY di Villafranca (MS), dove ho acquisito la qualifica di “Insegnante
yoga” con un triennio di formazione teorico-esperienziale.
Insegno da diversi anni in varie strutture e continuo ad approfondire le mie conoscenze praticando
regolarmente Iyengar Yoga sotto la guida di Yvonne Costantino e David Meloni
Ho studiato e approfondito asana, pranayama e tecniche di meditazione soprattutto nei miei viaggi
in India, e attualmente sto completando la specializzazione in Psicologia dello Yoga e Filosofia
Indovedica presso il Centro Studi Bhaktivedanta, Accademia di Scienze Tradizionali dell’India.
Amo il contatto con la natura, camminare, viaggiare, conoscere nuove realtà, assorbendo le
energie positive dall'ambiente circostante per poi farne dono anche agli altri. Da queste mie
passioni, nasce il trekking-yoga e la pratica dello yoga all'aria aperta.
Presso l’ Associazione Italiana Cultura e Sport mi sono diplomata come Istruttore Nazionale di
Ginnastica Posturale.
Mi sono laureata in Scienze dell’Educazione all’Università degli Studi di Firenze con la tesi in
Filosofia dell’educazione relativa a Freud e il disagio nella civiltà; successivamente mi sono
specializzata in Psicopedagogia delle disabilità e in Pedagogia Clinica.
Ho conseguito il diploma di Counsellor Professionale Sistemico,