Serie di incontri che si caratterizzano per un approccio che va a integrare fruttuosamente tecniche e metodologie di meditazione e analisi occidentali e orientali, in particolare quelle del sistema di pensiero di Jung e della tradizione buddhista tibetana, indicando una via per un’ecologia della mente adatta e percorribile anche nella nostra odierna specifica realtà.
Verranno quindi insegnate pratiche meditative di consapevolezza sul respiro, sulle sensazioni, sulla natura della mente proprie alla mindfulness orientata al Dharma, inteso come via per la trasformazione della mente che si fonda su Tre Principali Aspetti: lasciare andare la sofferenza, generare la grande compassione, sviluppare la saggezza.
In un’ottica di offrire ai partecipanti efficaci strumenti per condurre lo straordinario esperimento di prendere maggior coscienza di sé, si metteranno in atto processi di tipo essenzialmente meditativo, in parallelo a momenti di studio e riflessione.
l’incontro si svolgerà con il seguente orario:
domenica 10:00-17:30
Quota corso per ciascun modulo 60,00 €
Prenotazione obbligatoria.
Per info e iscrizioni scrivi a
info@centromindfulnesspisa.com
Calendario degli incontri:
24 febbraio 2019
5 Maggio 2019
16 Giugno 2019
6 Ottobre 2019